这期节目，我们来聊两项很容易让人上头、也很容易让人敬畏的水上运动：冲浪和潜水。Ayu 从一个本来就亲水的人，慢慢走到海里、浪里、再到水下，整个人的生活节奏、身体感知，甚至性格都发生了变化。节目里不光聊怎么玩、去哪玩、学到什么程度才算进步，也会聊海岛生活为什么能把一个 J 人活活磨成 P 人，教练为什么比想象中重要，以及自由潜那种 “像在和自己对话” 的奇妙体验。   嘉宾：Ayu   我们聊了什么 00:00] 水上运动体验与身体潜能探索・Ayu 这两年已经彻底进入了 “又菜又爱玩，但特别认真”...