刚刚休假两天，短暂重生，先录半集，等我回来 爱你们~

小单的李白你们听了么，太迷了，我很喜欢。 不过我觉得有另外一个逻辑也说得通。 我本是辅助， 从来不打野， 区区三万天， 不试又能怎？ 2025.7.13，天气好，心情佳，写于来到小宇宙的第599天。

好久不见，来分享一些最新的无力瞬间 最近没睡好，说话有气无力的，建议倍速收听咯 祝大家五月愉快~

“愿你永远安康 愿你永远懂得飞翔 愿你真的爱一个人 某个人 那个人 而懂温暖 来自何方 我如此坚强 愿我永远善良 愿我真爱上 一个人 某个人 那个人 是不慌不忙 是心之所向”

#努力爱一个人  和幸福并无关连  小心啊爱与不爱之间  离得不是太远# GND.

抱歉酝酿了一年，还是没能带来个happy ending的好故事。 明年继续加油咯！ 给大家拜个晚年，提前祝大家晚年幸福~

大家好鸭，好久不见~这期音频是三个月前跟朋友小蟹子在泰山顶上录的，回来后因为工作、生活、备考，异常繁忙，一直没来得及剪。时隔三个月，重新拿出来边听边剪，又有了诸多崭新的感悟。那，大家就先听着，其他情况等我秋后考完试再来详细汇报，嘻！ 00:59 在泰山顶给大家打个招呼 01:20 十几年前的我，是怎么用“回避”来破坏关系的（感谢安全的朋友） 08:40“冷酷无情”西西家vs“温情有爱”小蟹家 31:20 好的亲密和真正的爱，应该包含“被理解”和“被看见” 37:15 小蟹子的爱情哲学：不需要货比三...

本期和我的朋友海德拉讨论Netflix的大型婚恋节目《爱情盲选》，看看那些成功或失败的嘉宾背后，究竟发生了什么，以及能给我们什么启示。【嘉宾代号只是为了方便识别人物，没有不尊重的意思哦~】 00:57 相亲界男生的“六边形模型--颜值、身高、学历、工作/收入、家境、情商”和女生的“不可能三角--颜值高、家境好、性格棒”（非原创） 03:04 《爱情盲选》模式介绍：先聊天，再求婚，后见面 05:40 【几近完美的跨种族恋爱】Lauren（黑美女） vs Cameron（白IT） 09:10 【费解但看...

本期电话连线海德拉（不是拉拉），聊聊我刚刚亲历的一场荒腔走板的线下相亲大会（规模400人+），顺便分享我妈从家长相亲群里划拉来的几朵奇葩。 本期原本的选题《爱情盲选》（Love is blind）是由网飞推出的很神奇的一档真人秀，被网友精准评价为“爱情瞎选”，只好推到下期再讲啦。 02:20 我从哪里找到了这么神奇的相亲大会 04:20 到达现场，开始感受混乱 07:20 进入会场，破冰一小时愣是没破开 16:20 仅从现场展示“条件”看，男女阵营似乎并不匹配 21:20 一些奇奇怪怪也没什么意...

本期对话诞生于一次晚餐之后的闲谈，谈话对象是明明很优秀、但更愿自称“北漂男性青年”的阿穆先生。对话过程充斥着阿穆的担忧和迟疑，为了收听效果，我把那些部分剪掉了，所以总时长显得有点短。 不过真的是阿穆本人主动提出录节目的，本人在此承诺：本节目制作过程中没有任何人物受到胁迫、伤害或虐待hhh~ 00:30 引言：这期节目怎么来的，为什么音效有点劈叉 03:50 我知道火很美妙，但也会烧得很痛，所以我只能围着篝火跳舞 06:30 七年前的爱情回旋镖，最近突然打中了我的后脑勺 14:55 自从恋爱脑消退，...

继续跟大马聊聊社交软件、亲密关系和个人成长的事儿。 00:35 自主性抑郁阶段，并不奢求获得单向积极的亲密关系 13:25 在不同的人生阶段，人必然会追求不同形式的爱 16:30 自认为特别+需要被看见，于是遭遇了杀猪盘..中盘 26:10 传奇跨国恋，孤闯马尼拉，因爱铸就的成长里程碑 36:40 真诚为王，善待自己，dating app不可能成为任何人的救命稻草

喜迎本节目第一位男嘉宾--十年前就开始使用dating app的大马，一起聊聊社交软件、亲密关系和个人成长的事儿。 01:08 在社交软件“提问环节”里最讨厌的问题 04:45 十年前的社交软件什么样 07:20 dating成功率和渠道的关系 16:20 结婚是因为别人都结了，离婚是因为自我觉醒了 24:10 在折腾中获得成长，在不确定里寻找惊喜 28:30 离经叛道的禁忌之恋，被藏进了一个电影 30:10 蜜月认识的白月光，离世前跟我说了三个字

本期邀请了两位母单朋友小欧+小河，分享她们对催婚、相亲、追寻亲密关系的态度 00:20 他们催婚到底是在催什么，相亲为什么总是匹配不上 08:45 上一辈人的婚姻是怎么“凑合”下来的 17:15 我们排斥的并不是相亲，是那些（难以忍受的）相亲对象和刻意的过程 29:20 生孩子？有什么用吗，又贵又麻烦 31:17 亲密关系的替代品是否存在且可持续发展 35:50 “喜欢的不出现，出现的不喜欢”，可能是每个单身人都面临过的无力与倦怠 祝大家都在自己的time zone里活出独有的舒适感~

本期嘉宾：小欧 随机讲了三位邀请我去过家里的男嘉宾，总结出来了一些无力又宝贵的经验。白月光也好，朱砂痣也好，睡不睡跟爱不爱好像真的没什么关系。 02:14 不走心的一号往事：他邀请我去他家床上看电影 09:30 自恋向的二号往事：我俩约好了时间，在钟点房吃水煮鱼 29:45 回避型的三号往事：我们之间从来没有想象的那么接近，只是两棵树的距离

（续2）本期邀请了两位女嘉宾一起来交流社交软件使用心得，其中一位是已经成功上岸的小甲，一位是仍在探索的小正。 00:35 dating中的男生视角--为什么要知道他们的视角？ 02:30 影响人生顺利与否的因素，除了运气，还有心态。 08:45 家庭和父母是怎样影响到我们处理亲密关系的能力。 27:00 爱的氛围，可以靠我们自己来营造。 祝大家新年快乐，早日学会爱己爱人~

（续）邀请了两位女嘉宾一起来交流社交软件使用心得，其中一位是已经成功上岸的小甲，一位是仍在探索的小正。 00:30 小甲的成功率：只要我想，一定能发展。 02:45 主播对于约会的若干反思和总结。 12:40 听小甲讲述意难平（终于安静下来一点）。 14:20 小甲的视角里，主播和小正的问题在哪里。 20:10 经常被占小便宜，可能是因为配得感过低。 【已经努力降噪了，后半截还行，前半确实截略吵，请见谅】

本期邀请了两位女嘉宾一起来交流社交软件使用心得，其中一位是已经成功上岸的小甲，一位是仍在探索的小正。 02:10 赢者心态：付出是为了自己开心；输者心态：付出时默默计算得分。 11:00 如何处理与人交往中的负面情绪--不要往自己的脑子里捡垃圾。 19:05 在异性眼里是什么人设，以及各自的理想型。 24:55 被“多快好省男”恶评--我们该如何看待他人的恶意，坦然地不被喜欢。 32:48 两个失败的第一次见面，大家好像慢慢都都变成“多快好省”的人。 【手剪比较慢，目前只剪出来这么多，已经努力降...

不好意思来晚啦~ 本期话题是关于暧昧关系的探讨，不知道有多少朋友会反反复复走进关系的“中间地带”；关系模糊化的倾向带来的更多是自我保护，还是自我封印？奉上四个“友达以上，恋人未满”的小故事，希望我的遗憾能带给你一点安慰或者思考。 00:35 参考阅读推荐：《倦怠社会》《爱欲之死》--后现代人类的“累觉不爱” 02:03 “朋友”vs“恋人”应该如何界定 07:50 小金的故事：毫不匹配的两个人，只能成就阶段性友谊 14:15  小木的故事：短暂的人生交集，被突然出现的“踢馆者”打断 20:55 小...

结合身边同龄亲友和自己的亲身经历，整理出来的N条脱单渠道，顺便说说我在各个渠道里遇到的形形色色的人。新年想脱单的朋友，不妨来这期找找灵感。 00:59 一、靠现实交集发展，及寻找人生第二春的小R的故事 06:22 二、介绍类渠道--相亲，及“东南西北中”的故事 22:26 三、线上渠道测评--相亲软件（百合网、世纪佳缘、Marry U、牵手、二狗、青藤之恋、陌上花开、小蜜橙、理想岛）、短择软件（探探、陌陌、Tinder）、其他（她说、橙、Bumble、Coffee meets bagel） 40:4...

年终约会盘点（下）来啦，接着上期内容，讲讲四象限模型的实践意义，附上聊天话题的点评、推荐和评选。 00:42 模型是为了方便分析，建议让话题“流动起来”，营造相对活跃的聊天氛围，发现聊天的匹配度 02:05 点评各路博主常推的四类型聊天话题--收集信息型、考察价值观的假大空型、推进关系型、活跃气氛/调节情绪/凑字数型 09:40 关于学习聊天、聊天要自然、平等、灵活、注意聊天频率、话题的深度/广度/重复度、以及“人如其言”的一些思考 21:20 几个相对好聊的话题推荐 祝大家新年快乐，明年比今年更...