Meditation has a lot of benefits, but could it also have risks? Over the past decade, meditation and mindfulness have been promoted to reduce stress and increase relaxation. But there is another story of meditation that rarely gets told... one that invol...

2026年8月，Moderna与默沙东联合开发的个体化mRNA肿瘤疫苗公布三期临床积极结果，Moderna股价一度暴涨177%。这不是一款预防癌症的疫苗，而是一种为患者量身定制的治疗性疫苗。“一人一药”，似乎正在离现实越来越近。 这期视频，我们邀请到艾博生物创始人、CEO英博博士，他曾在Moderna从事mRNA相关的核心研发。我们从这次三期临床结果出发，拆解个体化肿瘤疫苗究竟如何工作、为什么要与PD-1联合使用，以及它真正证明了什么、还有哪些问题没有被证明。我们也会聊到Moderna、BioNTech以及...

【本期介绍】 什么是小确恶？如何识别善妒者？为什么你总是遇到小人？自己的嫉妒心很重怎么办？ 从各个角度出发拆解嫉妒心，超实用，全干货。 【主播介绍】 这个月，编辑，博主，全网700万粉丝，各平台同名。 【内容提要】 03:00 什么是“小确恶”：惨剧观众+边界侵犯+学人精 21:00 如何识别嫉妒者？三不特征：不统一+不承认+不尊重 38:00 为什么你总是遭人嫉妒？招小人体质来自哪里？ 54:00 “我的嫉妒心很重，怎么办？”——承认+诘问+重建 【联系我】 抖音：这个月 小...

In this week's episode, we test Katie's mental math skills and introduce a new drink of the week! Later we are joined by our special guest, Other Dani. Dani shares her experience having gastric sleeve surgery and walks us through her journey to a healthy f...

【本期内容】 为什么有人宁愿困在糟糕的关系里反复内耗，也不肯迈出改变的一步？ 为什么面对父母的寻常话语，我们总忍不住失去耐心、瞬间破防？ 童年埋下的情感印记，真的会在成年后，持续左右我们的亲密关系吗？ 本期《你静不下来》，静姐与养鸡特邀心理学家陈海贤老师，携新书《中国式家庭》展开一场关于爱、羁绊与自我和解的深度对话。 与父亲断亲却又反复拉扯的女儿、在咨询室里完成“二次婚礼”的夫妻、因旧日恩情隐忍丈夫出轨的妻子……书中31个真实咨询案例，照见了当代中国家庭的普遍困境：代际之间纠缠不清的情感羁绊，婚姻里避...

你不是不想读书——你只是太累了，没有余力再给阅读一个「郑重的开始」。 本期读书日特别篇，欢科姐对谈博集天卷资深主编张微微。深耕出版近20年，策划过无数现象级畅销书，她每天的工作就是在一线判断一本书的真实价值。但她说：读完就忘不是白读，只喜欢10%不是浪费，进不去的书放下就好——书和人是有缘分的。 我们不聊「怎么读才有用」，只聊：一个长期低电量运行的成年人，怎么在碎片时间里不费力地让阅读真正发生。从榜单里哪些书是投流投出来的，到AI时代为什么越来越需要慢下来；从一本书只吸收20%算不算成熟读法，到阅读悄悄...

头部玩家会倒下、产业会转弯、资本市场会给你一根绝望的大阴线—— 这个世界的发展从来不是线性的 追求稳定的人，往往最脆弱 本期拆解塔勒布《反脆弱》，聊聊普通人如何在不确定性中不仅活下来 还能逆势变强。杠铃策略、可选择性、否定法 三个工具直接拿走 本期主持人：小东 财经&读书博主（全网10万+关注），INTJ型理性拆解者。本科985，硕士伦敦政经，主业在科技行业，坐标上海浦东。擅长把复杂的财经知识，讲成普通人听得懂的故事。 . 时间轴： 00:10 脆弱的反面不是坚强——一个被翻译耽误的神作...

在加密市场里，永续合约一直是最重要的交易工具。它们构成了币圈巨大的交易量和流动性，也决定了资金和风险的走向。过去，这一切几乎都掌握在中心化交易所手里，而去中心化衍生品交易平台（Perp DEX）则试图把永续合约从“黑箱”里拿出来，真正做到链上透明。 然而，大多数去中心化交易平台都面临同一个问题：速度不够快、流动性不够深，因此很难和中心化平台竞争。在这样的背景下，Hyperliquid 出现了。过去一年，Hyperliquid逆势吸引用户，交易量超越一种竞争对手，直逼主流中心化交易所。 Hyperliquid做对了什么？它的团队和技术逻辑有什么秘籍？本期节目我们将尝试回答这些问题，进一步探讨 Hyperliquid 的竞争力，以及它能否真正改变加密衍生品赛道的格局。 本期节目不构成任何投资建议。 【主播】 刘锋，BODL Ventures 合伙人，前链闻总编辑 熊浩珺Jack，律动 BlockBeats 副主编，《Web3 无名说》主播 【嘉宾】 Raccoon Chan（小浣熊），DeFi 产品重度用户；Hyperliquid 社区成员；X：@RaccoonHKG；社群：https://bit.ly/41D1W7q 【赞助商】 本期节目由开源硬件钱包OneKey赞助播出。硬件钱包是保护加密资产最有效的方式之一。加密世界是黑暗森林，每个人都该为自己的资产负责。物理隔离的硬件钱包，能更好保护助记词不被盗窃。 访问OneKey官网 (https://shop.onekey.so/discount/web3101)购买开源硬件钱包，使用折扣码「web3101」可享受95折优惠。 【硅谷101科技峰会】 《硅谷101》的年度科技大会又回来了，这是我们将有趣的技术干货与故事带到线下的第二年，用最好的内容让大家亲身感受前沿科技的酷炫和温度一直是硅谷101的目标。硅谷10月5日，期待与各位见面，从这里驶向未来！ 欢迎点击前往 (https://luma.com/mtqq79ii)购票地址，输入粉丝专属折扣码“VALLEY101FANS”，享85折优惠。 【你将听到】 Hyperliquid的产品与机制 06:40 小浣熊是怎么发现Hyperliquid的？ 11:58 Perp DEX发展简史 19:22 GLP与HLP机制的底层逻辑与异同 市场扩张与流动性飞轮 25:33 没有VC背书，Hyperliquid的流动性飞轮从哪里来？ 37:24 巨鲸为什么更愿意在Hyperliquid上交易？ 44:24 HYPE代币发行后，大户为何能迅速形成共识？ 生态发展与未来挑战 49:02 HyperEVM生态有哪些值得关注的项目？ 53:14 解读HIP-3，及其对Hyperliquid产生的影响 57:26 Hyperliquid有哪些值得关注的竞争对手？ 01:00:58 Hyperliquid还有哪些弱点？ 01:15:26 Hyperliquid势头还能持续多久？ 【名词解释】 本期提到的一些 Web3 企业和词汇： dYdX 上一轮加密周期的主流去中心化衍生品交易平台，最初构建在以太坊二层，后迁移至 Cosmos 生态，2022年后用户量和交易量逐渐滑坡。 GMX 知名去中心化永续合约交易平台，基于 Arbitrum 和 Avalanche 部署，采用独特的流动性池模式，用户可以直接通过代币池进行交易。 GLP（GMX Liquidity Pool） GMX 的流动性池模式，采用实物交割机制，池中存有比特币、以太坊、稳定币等加密货币。优点是清结算稳健，不易穿仓，但难以支持长尾资产。 HLP（Hyperliquid Liquidity Pool） Hyperliquid 的流动性池模式，采用美元稳定币现金交割，支持更多资产和更高杠杆，交易体验更接近中心化交易所。但其安全性与稳定性依赖于团队的风控和做市策略。 HIP-3 HIP-3 是 Hyperliquid 的提案是一项关键升级，旨在将 Hyperliquid 从去中心化交易平台转变为开放且可编程的金融基础设施层，使许可永续合约市场创建流程去中心化并赋能社区构建者。 THORChain THORChain 是一个基于 Cosmos SDK 构建的去中心化跨链交易协议，允许用户直接在原生资产（如 BTC、ETH）之间进行无需信任的兑换，通过独特的多链流动性池和 RUNE 代币经济模型实现安全高效的跨链交换。 Unit Unit 是 Hyperliquid 生态中的资产通证化协议，通过锁定铸造机制将比特币、以太坊、Solana 等跨链资产以原生形式引入 Hyperliquid 网络。 Lighter Lighter 是一个基于 zk-rollup 的去中心化永续合约交易所（DEX）协议，专注于提供近似集中式交易所（CEX）级别的高性能撮合与清算，同时维护交易可验证性和公平性。 【后期】 AMEI 【BGM】 Mumbai - Ooyy First Horizon - ELFL 【在这里找到我们】 收听渠道：苹果｜小宇宙 海外用户：Apple Podcast｜Spotify｜Google Podcast｜Amazon Music 联系我们：podcast@sv101.net

除了日常，总有一些大事我们也得关心，比如我们所处的这个社会如何运转？ 清华大学社科学院长聘教授聂辉华老师，试着带着我们从历史上，寻找这个问题的答案。他用政治经济学提供了一套解释中国历史的新框架：所有制度，本质上都在回应三个问题——信息、激励与权力。 从《叫魂》里的信息失真，到宋朝为何富而不强，再到科举、密折、军功爵制等制度设计，我们重新理解皇帝为什么做出那些选择，也重新理解制度为什么总会演化、失效，又不断重建。 这期播客，除了历史，还有关于组织、治理与人性的思考。当我们理解了这些，也会更容易理解今天大...

我们常常强调女性主体性，却很少讨论：回到卧室里，为什么许多人依然不敢表达，我喜欢什么？我不喜欢什么？这样不舒服？我想试试别的方法？ 本期《嗨咻》，竹子与临床性学博士、中国心理学会注册心理师、性治疗师海狸博士，从性羞耻与失真脚本谈起，讨论女性的身体感知，如何和伴侣沟通自己的感受，在长期关系中的倦怠如何重新点燃欲望、产后身份重建。 这期我们进入这个很少被讨论，又很值得讨论的话题。 同时我们也想拿起这些令大多数人讳莫如深的话题，去重新追问：亲密生活是否必须达到某个标准？如何真的感知自己的身体？又...

在衣食住行这些最基本的需求中，“行”实际上是一个自由度极高、但讨论度偏低的大方向。比如旅游，它能支撑起携程这样规模极大的OTA（在线旅行社）平台，但途中大量的吃喝玩乐仍要按需深入研究。再比如酒店，即使全世界已经有了很多成功的连锁化酒店品牌，还是能出现Airbnb这样的跨国民宿平台。 但所谓的“民宿”究竟是什么？当我们在旅途中选择“民宿”的时候，我们所期待的一系列体验会是什么样？这两个问题放在如今的中国，其实并不适合由诞生于美国的Airbnb来回答。 所以本期节目，我们邀请了正在中国做“怀旧服Airb...

DHH is the creator of Ruby on Rails, Omarchy Linux, CTO of 37signals, and a racecar driver. Thank you for listening Check out our sponsors: https://lexfridman.com/sponsors/ep501-sc See below for timestamps, transcript, and to give feedback, submit questio...

In the first radio show he has done in 49 years, retired Bridgeport, Connecticut, police officer Joseph Tomek appears on the show today to remember the Lindley Street Poltergeist of 1974. Joseph was in the thick of it with Paul Eno and Ed & Lorraine Warren...

Had a lot of fun chatting again with my twin brother Dylan Patel. We went through lab economics over the next few years - the shift from inference to training as RSI draws near; and how Anthropic and OpenAI are on track to control most of the world’s usab...

今天的嘉宾是大模型公司月之暗面的创始人兼CEO杨植麟。 杨植麟是去年成立的这批国产大模型公司创始人中，最年轻的一位，也是学术、工作履历和通用AI有最直接相关的一位。他毕业于清华和CMU，总计论文引用次数超过22000次。在人人喊PMF（产品/市场契合）、人人喊商业化的中国AI生态里，这位AI研究员出身的创始人倒不那么着急。 国产大模型中，月之暗面是最坚定做to C、且只做to C的一家公司（于去年10月推出了智能助手Kimi），也是目前估值最高的一家中国大模型独角兽（投后估值超过25亿美元）。就在他们第...

本期小宇宙是54分钟加长版本，观看视频版本点底部链接 北大宿舍聊天第五季第2集: 1、离婚后复盘：婚姻还有必要吗 2、婚姻的琐碎：世中和佳佳的不同看法 3、也聊聊婚姻里的爱吧 4、婚姻里的性 5、电影里的婚姻vs现实里的婚姻 6、进入婚姻，还孤独吗 下集我们会聊：当文艺女决定搞钱，关注我，下周见。 - 观看视频版本 - 微博：@全嘻嘻微博 小红书：全嘻嘻 哔哩哔哩：全嘻嘻 抖音：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻 在小宇宙查看该单集文稿

体验特辑｜雨夜冥想体验：睡前安放紧绷与焦虑 这一期，是一场可以在睡前听的特别体验。 如果你最近有一点累，身体一直紧绷，脑子停不下来。明明已经躺下了，却还是在想今天没有做完的事、明天可能发生的事。你的大脑也许已经知道：我现在是安全的。但好像身体还没有完全相信。 作为一个心理工作者，一个咨询师，在我的治疗观里，和知识同等重要的还有我们的体验。我们切身的，真实的体验。 所以在今天的这期节目里面，我想邀请你去创造，去感受这样的体验。好好放下你的大脑，好好地让自己放松和休息。去完全地感受被欢迎、被允许、被抱...

- 导语 - 今天的美联储常被视作一架精密运转的机器，但直到1970年代，美联储主席该做什么、货币政策该怎么用，仍没有今天这样清晰。作为美联储历史上的标志性人物，保罗·沃尔克经历了布雷顿森林体系的崩塌、广场协议的签订，并亲手带来了「沃尔克冲击」，他也成为经济史上影响最大的一任美联储主席。美联储主席职责如何在国内政策需要和组织博弈中明确起来？从拉美债务危机到卢浮宫协议，这些重大事件为今天的全球经济留下了哪些遗产？沈联涛为何强调亚洲金融风暴的源头在日元？请听本期嘉宾刘怡与于杰带来的精彩分享！ - 本期话题成...

Hier sind sie wieder und verkürzen euch die Sommerpause: Die Folgen der ersten CheckPod-Staffel. Hier wird gecheckt, welches das giftigste Tier der Welt ist. Ob es auch gutes Gift gibt und woran man Gift überhaupt erkennt?

Today we talk about how we handle conflicts in friendships! We chat about how factors like age and compatibility can affect how conflicts manifest, discuss how we evaluate whether something is worth bringing up or not, and muse about wording things in deli...

D'Arcy Carden is beyond one hundred. Amy hangs with the 'Good Place' and 'Five Star Weekend' star for a live taping of 'Good Hang' and talks about being homecoming queen and class clown, whether or not she's a Disney adult, and kissing Lenny Kravitz on scr...

当日元汇率跌破四十年新低、日股冲上历史高位，今天的日本正在经历一场剧烈的“宏观与微观的折叠与撕裂”。在国际金融的牌桌上，日美联手干预汇市、大财阀在海外赚得盆满钵满；但在东京与地方的街头巷尾，普通老百姓却在直面三十年来未曾经历的生活成本飙升，中小企业深陷经营泥潭，整个社会在输入性通胀与少子老龄化的重压下加速分化。 本期串台头部财经播客《十分吸引》，和石磊、敏姐一起探讨日本现状。 我们将宏观经济的严密框架与微观田野调查的敏锐切片交织在一起。从全球储蓄短缺与国际收支结构，一路下潜到 Temu 扫货、两折临期便...

好久不见，欢迎来到「无人知晓」，我是孟岩。 坐下来给这期播客写 intro 的时候，我意识到：或许，它不应该有介绍。 因为「没有」或者「不该有」介绍本身，可能就是它想表达的东西。 听完，你也许就会明白我在说什么。 谢谢你的时间。 官网地址 点此访问有知有行官网，获取完整文稿 时间戳 05:04 我看见的是谁？我看到了谁？ 24:25 亿万年前的某一天，太阳照在石头上，海浪拍在礁石上 40:57 我们记住了世界的样子，同时也忘记了 01:08:55 在意象与实在之间 01:1...

本期播客简介 本期我们克隆了：Ray Dalio: I Predicted The 2008 CRASH, I Know What Comes Next!。本期存在部分删减 嘉宾 Ray Dalio 是 Bridgewater Associates 创始人，讨论其对二零零八年金融危机的判断以及对未来经济和市场的看法。 这是一期来自知名播客《Diary of a CEO》的深度对谈，主持人 Steven Bartlett 与全球最大对冲基金桥水基金创始人 Ray Dalio 展开了一场关于经济周期、A...

My guest today is Neil Movva, founder of Sail. Sail is building what Neil calls a token factory, an inference company designed for a specific kind of future, one where AI agents run in the background for hours or days at a time rather than answering a huma...

OpenAI paused reinforcement learning on its most advanced models over cybersecurity concerns, saying its next model may cross a critical capability threshold. Paul's read: the labs aren't removing dangerous behaviors, they're suppressing them and suppresse...

Wondering how to train AI to match your standards and schedule it to work autonomously? I interview Callan Faulkner to learn how to build, train, and schedule AI employees that take manual work off your plate and free you and your team to focus on strategy...

This week’s podcast is about the robot-native network Huawei and China Unicom built for the World Humanoid Robot Games (WHRG) in Beijing. You can listen to this podcast here, which has the slides and graphics mentioned. Also available at iTunes and Google...

How did prompt engineering die so quickly? And what the heck does context engineering even mean?  One of the trickiest things about LLMs is they're changing daily, yet they're the engines that drive business results.  But if the engine is constantly ch...

这是一期关于美国财政部长贝森特最近所作所为所想的学习笔记。 大家好，我是大卫翁，"起朱楼宴宾客"是我用来记录这个大时代的播客节目。 9月4日昆明线下活动报名链接： https://mp.weixin.qq.com/s/WEP4Bd7B-BTe5DG6WyIHCg 或者扫描下方小程序码： 简明时间轴及参考资料链接： 02:33 贝森特最近干的几件大事：和日本联合干预汇市、喊话美联储扩大FIMA、加码美债回购规模 05:52 贝森特的个人经历对他政策思路的影响 参考资料： 美联社的采访 Se...