- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 宁不远的童年里总伴着两种光亮：夜晚的山村没有电灯，明油枝点燃的火光里，围拢着大榕树下恒定的安全与温暖；而父亲就像另一束破开闭塞的长久强光，作为山村的启蒙者，他用摩托车、发电机、录像机一件件新鲜物件，将大山外的广阔与新奇，源源不断地照进她的童年，也悄悄埋下敢于折腾的生命野劲。8岁那年，她开始一次次转学，睡大通铺、走进陌生的教室，为了融入周遭，她熟练切换不同口音，努力打磨得体的外在，也逐渐被更多人看见。突如其来的成名，并没有带给她内心的愉悦；直...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 从潜心学术的青年学者，到一次次背起行囊扎进生活深处的创作者，作家的本能让梁鸿始终对“隔了一层”的理论保持警惕。她渴望触摸中国大地最真实的内部逻辑。十余年间，她用所谓的“最笨的功夫”和最浓的感情，去与时代血肉碰撞；无论是写尽村庄里的留守与打工者的挣扎的“梁庄三部曲”，还是聚焦青少年心灵困境的《要有光》，她都在用极大的心力，把自己的心灵锻造成一个容纳海量生活与情绪的容器。在她眼里，现实不是平铺直叙摊在面前的，它需要被无穷无尽地发现。 于是，陈...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 乡野之间，蜀葵顺着枝干节节攀升，肆意生长，这股生生不息的劲头，亦如范雨素的人生。12岁，她只身远赴海南，开启探索世界的第一场试验；20岁，她再度出走，怀揣闯荡世界的决心奔赴北京，辗转于服务员、摆摊小贩、育儿嫂等诸多行当，独自抚育两个女儿。不到10平米的出租屋，珍藏着1000多斤旧书，也收纳着母女们围坐读书、品味生活的甜蜜。《我是范雨素》让她走入大众视野，但名气并没有让她的生活变得富足。纵使奔走在劳作与阅读之间，守着 “上午生存，下午生活” ...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 山野、水井、树荫，构成了杜素娟在鲁西南山村的童年。她在这里收获了最初的诗意，也过早体会了不被看见的孤独。怀揣着“走远一点”的向往，她一路走到大学校园。人到中年，她不再困于世俗的赛道与标准，主动卸下外在枷锁，回归讲台与教学的初心，既在课堂上深耕，也在 B 站打开更广阔的文学课堂，用倾听与共鸣，接住一代又一代年轻人的迷茫与心事。 这一期，陈晓楠和杜素娟坐在一起，共同探寻再次成长的勇气。她们从被忽视的感受出发，讨论一个女孩如何保有走向远方的力量...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 年少成名，曾在文学世界里锋芒毕露的张悦然，在父母的期望中走上另一条预设好的轨道。新加坡的雨季里，写作是她给自己透气的方式。于是，她“跳车”了，一步步在文学创作中走得更深，回望父辈的记忆与历史，书写女性关系的幽微。她既是深耕现实的作家，也是耐心陪伴的母亲，以缓慢、诚实的笔触，慢慢靠近生命最本真的质地。 这一期，陈晓楠与张悦然将一同走进文学与生活交织的生命旅程。她们从小说家的独特视角出发，探讨如何在日常细节里捕捉个体的灵魂与归属；回望成为母亲...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 国产剧如何讲好故事？在观众阈值不断升高、市场节奏持续加快的今天，这个问题越来越值得探讨。一部好剧的诞生，绝非某个天降灵感的瞬间，而是一次又一次对人物、剧情的打磨，是在团队协作中「层层加分」的结果，更是编剧长期职业信念的体现。 当沈奕斐与《欢乐颂》、《山花烂漫时》的编剧袁子弹开启对话，那些关于创作与成长的思考也逐渐清晰：千里马与伯乐不应只是单向的发现关系，而是彼此成就、共同进化的过程；拒绝用「苦难叙事」讲述张桂梅老师，更在意如何真实、克制地...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 在铁人三项的赛道上，她用12小时56分钟完成游泳、骑车、马拉松，以「女铁人」的身份写下自己的叙事；在生活中，她从500强公司的白领，走到健身房创业者，再成为全职博主与播客主；在38岁这一年，她又迎来了「母亲」的身份。在weiya的「积分制人生」中，每一个微小的选择，都在为未来的自己投票。 当沈奕斐对谈姥姥weiya，她们展开了一场关于「身份」的对话：作为运动员，如何在一次次突破极限中，认清自我的界限；作为妈妈，如何回应外界投射的期待与审判...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 七年多前，一笔可观的版权收入，让作家毛利和丈夫小陈开启了一场家庭角色互换实验：妻子「主外」赚钱养家，丈夫「主内」成为「全职爸爸」。这一打破常规的安排，不仅重构了他们的日常，也让毛利得以在专注写作与育儿之间腾挪出更广阔的空间。 本期对谈中，沈奕斐与毛利深入探讨了家庭分工中的性别困境：为什么真正能缓解母职焦虑的，往往是丈夫，而不是保姆或长辈？看似「不靠谱」的爸爸，为什么更受孩子喜爱？从《全职爸爸》到《生女有所归》，毛利以作家的敏锐洞察和母亲切...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 七年前，一个热衷翻译欧美喜剧视频的女孩，在她的婚礼上用一席大胆的「冒犯式」致辞调侃爱尔兰丈夫全家，全场大笑之余，也让她迈入了脱口秀的世界。从喜剧爱好者成长为职业脱口秀演员，再到如今巡演不断的成熟创作者，小天王始终用幽默解构着日常琐事，也叩问性别议题中的严肃真相。 当沈奕斐对谈脱口秀演员小天王，她们共同探讨喜剧背后的真实人生，如何在巡演中摆脱流量焦虑，把舞台还给自己和观众；作为母亲，怎样打破原生家庭代际传递的焦虑，在育儿过程中完成「自我重构...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 1996年，17岁的脱不花来到北京，被这座城市「热火朝天」的生命力所感染，一头扎了进去。她从广告公司前台开始，凭着胆量、执行力和「猴皮筋」般的韧性，跻身AE岗位，又转向咨询培训领域，最终投身知识服务行业，成为「得到」的联合创始人。这段历程，不仅塑造了一位企业管理者，更沉淀出一位觉察时代脉搏的观察者。 当沈奕斐对谈得到联合创始人兼CEO脱不花，她们讨论知识服务行业初期，如何实现专业与通俗的平衡；也关注时代情绪变化的当下，怎样解读「大词变小词...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 她们曾被贴上理性、严谨、冷静的标签，也曾被质疑是否能在极端环境中胜任科考任务。而如今，我们看到的女科学家，正在用细腻与坚韧，重新书写这一身份的注解。曾随“蛟龙”号潜入深海，也曾搭乘“雪龙”号奔赴南极，唐立梅作为中国首位有着“双龙”科考经历的女科学家，在探索世界最遥远角落的同时，也始终在探索作为女性、母亲与科研工作者的平衡路径。 当沈奕斐遇见「乘风破浪」的唐立梅，我们不止听见非凡的科考旅程，也打开一场关于热爱与选择的对谈——从科研路上的曲折...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 有人说，生育就像「开盲盒」，等待你的可能是惊喜、曲折，或一场失控。而让这段旅程更可预期的，是科学认知、理性选择与相互理解。对年轻一代而言，评估「生育账本」是一场多维度的理性权衡，他们需要的不是劝说，而是被看见、被共情。当家庭角色重构，生育也不再只是女性独自承担的任务。男性的角色，理应从旁观转向参与，从情绪支持到决策共担，共同构建更稳固的育儿系统。 当沈奕斐迎来节目中第一位男性嘉宾——段涛，这位从产房走进公共视野的妇产科医生，用三十年的专业...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 女性互助，不只是横向的彼此扶持，更是一种纵向的代际流动。当我们说「Women Help Girls」，那份帮助不仅是物质的接力，更是关于身体认知、心理韧性与尊严感的觉醒之旅。女孩学会保护自己，也学会相信美好值得属于自己。而在这个过程中，施助者也在重新认识自己，被一次次纯粹的回应悄然治愈。 当沈奕斐与张茹玮展开对谈，我们听见跨越地域与年龄的女性连结：身体发育、月经初潮看似微小，却也是女孩建立尊严与勇气的重要起点；姐姐们不只是陪伴成长的「天使...

- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 - 女性似乎都有着多重角色，卢靖姗也不例外。她是演员、歌手，也是母亲、女儿、妻子...在身份切换之中，她有过担忧，有过不解，但也总在思考与学习，接近、而后接纳那个藏在不同角色背后的「自我」。 当沈奕斐与卢靖姗开启对话，生育对女性生理心理的双重挑战、亲密关系中良好沟通的诀窍、代际教育观念的碰撞等议题被逐一展开，层层剖析当代女性在家庭与社会中面临的课题与选择。也让我们听见，女性如何在这样磨合、调整和自我成长的过程中，展现细腻而又坚韧的力量；又如何...