E239 对话沈帅波：打工人的尽头还是做自媒体？大人，时代变了
知行小酒馆
20 HOURS AGO
E239 对话沈帅波：打工人的尽头还是做自媒体？大人，时代变了
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Shownote
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从零开始做自媒体，今天还成立吗？ 欢迎来到知行小酒馆，这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活，我是雨白。 今天来小酒馆做客的是大家喜闻乐见的老朋友，财经作家沈帅波。两年前的这个时候，他来小酒馆聊过一期自媒体，两年过去，再听那期节目，已经有些恍如隔世的感觉。 当时我们的标题是，「打工人的尽头是做自媒体？」，现在看来，这个问号好像可以改成句号了。越来越多的人把自媒体当做辞职、失业或者不想上班之后的一条出路。创作者越来越多，平台的流量越来越难获得，就算有流量、有粉丝，变现...
Highlights
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本期节目邀请财经作家沈帅波，探讨 2026 年自媒体行业的现状与普通人入局的机会。AI 的崛起让内容创作更高效，但也加剧了竞争，创作者正逐渐沦为互联网的 “佃农”。
Chapters
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自媒体行业现状与普通人机会
00:00给地主种地：今天的自媒体创作者，正在逐步成为互联网「佃农」🌾
02:34追热点的门槛早已不是写作水平，是你能不能搭起「内容工厂」
10:01「人在不断创造内容的同时，也在不断自我异化」
16:22为什么想长期做自媒体，先要分清的是多巴胺和内啡肽？🤔
28:55情绪模式 🆚 精准心智模式：锚定核心人群，把 IP 做成赛道中的 Patagonia
34:19「中文互联网像在养蛊，我很讨厌这种状态，却又亲自参与了这场作恶」
44:24这两年自媒体平台唯一的变化，是没有新增平台变化
56:01算法是一个黑盒，我们以为的规律、打法和秘诀，往往只会很快失效
1:02:36穷尽所有可能性，唯一能让创作持续进行的道路，就是做你喜欢的内容
1:09:35如果今天你还想开始做自媒体，不妨先听听这里 👉
1:13:40Transcript
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雨白: 欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行，出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好的生活。我是雨白，今天来小酒馆做客的，是大家喜闻乐见的老朋友，财经作家沈帅波。两年前的这个时候，波波来小酒馆，聊过一期自媒体话题，那期节目很受欢迎，一直都有听友，希望波波再回来聊一次。俗话说得好，时光荏苒，岁月如梭，这个人间一天。自媒体一年，两年过去了，再听那期节目，我都有一点恍如隔世的感觉。当时我们的标题是，打工人的尽头是做自媒体吗？现在看来，这个问题，后面的问号好像可以改成句号了。越来越多的人，把自媒体当做辞职，失...
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