31. 让我感到「淡淡幸福」的小事、小物、小心法
有序生活
Jul 20
31. 让我感到「淡淡幸福」的小事、小物、小心法
31. 让我感到「淡淡幸福」的小事、小物、小心法
有序生活
Jul 20
Shownote
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幸福源于丰富的平静感，最近，我靠生活中的小小瞬间、好吃好用的小东西、平和的心态体验到了 “淡淡的就会顺顺的” 这句话，和你们分享，希望我们都可以拥有淡淡的幸福。 本期物品推荐，无合作推广～ 幸福小事 02:34 早起的 10 分钟里，不看手机、不听播客，去接触自然，感受空气的自然流动，享受干净的磁场。 07:20 蜡笔小新是我的精神领袖，普通平凡的我们，更要快乐生活啊。 B 站我关注的蜡笔小新 up： 10:08 一双拖鞋，把办公室变成巴厘岛。 幸福小物 13:32 晨间幸福 —— 低 GI 的健康早餐，慢教授坚果面包...
Highlights
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本期节目从清晨、日常物品和生活心态出发，分享如何在平淡而丰富的生活里，找到轻松、稳定的幸福感。
Chapters
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淡淡幸福的三种日常入口
00:00幸福小事
早起的 10 分钟里，不看手机、不听播客，去接触自然，感受空气的自然流动，享受干净的磁场。
02:34蜡笔小新是我的精神领袖，普通平凡的我们，更要快乐生活啊。
07:20一双拖鞋，把办公室变成巴厘岛。
10:08幸福小物
晨间幸福 —— 低 GI 的健康早餐，慢教授坚果面包棒。
13:32晚间幸福 —— 喝热热的牛奶，每日鲜语 0 乳糖牛乳。
16:25雨天幸福 —— 可以模拟阳光的三思植物补光灯。
19:44干净健康的幸福 —— 拜耳衣物消毒液。
23:08方便整洁的幸福 —— 小米米家自动洗手液机。
27:07幸福小心法
心法一：人和人是不一样的，少分析原因，少评价对错。
30:37心法二：无论工作还是生活，慢下来。
34:27我希望 “有序生活” 可以为大家带来实用、简单的幸福。
41:04Transcript
Transcript
Effy海菲仔仔: 我真的会因为空气的流通涌入，感觉自己的磁场都变干净了。我宣布最近我的精神领袖就是蜡笔小新。无形当中就促成了一个结果，那就是只要心态好，公司就是巴厘岛。小 Y 是我见过最爱喝牛奶的人了，市面上的牛奶她估计都喝遍了，她说这一款是最好喝的。对于自己不认同的人，你把背影留给他，不要把精力留给他。收缩自己敏感的范围，让自己慢一点，顿一点，活得简单一点，糊涂一点。不要把别人钻研到底，也一样不要把自己钻研到底，给自己一些留白和松弛感，把生命力放在生活和行动上。哈喽大家好，欢迎回到有序生活，我是 Eff...
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