幸福源于丰富的平静感，最近，我靠生活中的小小瞬间、好吃好用的小东西、平和的心态体验到了 “淡淡的就会顺顺的” 这句话，和你们分享，希望我们都可以拥有淡淡的幸福。 本期物品推荐，无合作推广～ 幸福小事 02:34 早起的 10 分钟里，不看手机、不听播客，去接触自然，感受空气的自然流动，享受干净的磁场。 07:20 蜡笔小新是我的精神领袖，普通平凡的我们，更要快乐生活啊。 B 站我关注的蜡笔小新 up： [https://image.xyzcdn.net/FnKgsqUigC7tXI9mqSPovvDmVDBC.PNG] 10:08 一双拖鞋，把办公室变成巴厘岛。 幸福小物 13:32 晨间幸福 —— 低 GI 的健康早餐，慢教授坚果面包棒。 [https://image.xyzcdn.net/FuyZIuNNXsa6k0gTLD1LVpAXy061.JPG][https://image.xyzcdn.net/FjddS0ajywOvZDer0__oRqsCXlhQ.jpg] 16:25 晚间幸福 —— 喝热热的牛奶，每日鲜语 0 乳糖牛乳。 [https://image.xyzcdn.net/Fj9unv8otakalIu9l5MTVJ6P76FV.jpg] 19:44 雨天幸福 —— 可以模拟阳光的三思植物补光灯。 [https://image.xyzcdn.net/FpGCGYONE6P_XcY8ExZK6IPrAF - B.jpg][https://image.xyzcdn.net/Fj-VmLBgia2ynhKPTgbWwbOmRPxk.jpg] 23:08 干净健康的幸福 —— 拜耳衣物消毒液。 [https://image.xyzcdn.net/FhFzYCcxexJPCOGbGVubPOgUf-5H.jpg][https://image.xyzcdn.net/FklB__-unLn_0D7YndMeAGTNulPU.jpg] 27:07 方便整洁的幸福 —— 小米米家自动洗手液机。 [https://image.xyzcdn.net/FlEsjC7eGfNM71w6YtQgQ2eX72oA.JPG][https://image.xyzcdn.net/FqNsoz6bAC-Hr5EwJjFSsJ38PXO3.jpg] 幸福小心法 30:37 心法一：人和人是不一样的，少分析原因，少评价对错。 34:27 心法二：无论工作还是生活，慢下来。 41:04 我希望 “有序生活” 可以为大家带来实用、简单的幸福。 大家最近有什么感到幸福的小事，买到了什么让你感到幸福的小东西，可以在评论区分享给哦～ 小红书： 了解主播：Effy 海菲仔仔 [https://xhslink.com/m/9PtBKU4zJU4] 播客金句总结：有序生活 [https://xhslink.com/m/7xKs87VUUms] BGM： 《咏客》仙童 《Viva La Vida》Shalom Magaret 播客歌单：Effy 的播客歌单 https://163cn.tv/baR60S5r [https://163cn.tv/baR60S5r] (@网易云音乐) 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a5cbd386356eb2d9be4fa96?openTranscript = true & utm_source = rss & as = cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04 & autoOpen = false]