自我进化论｜No.48：Steve - 人生是一场没有标准答案的开卷考试
自我进化论
2023/09/06
自我进化论｜No.48：Steve - 人生是一场没有标准答案的开卷考试
自我进化论｜No.48：Steve - 人生是一场没有标准答案的开卷考试
自我进化论
2023/09/06
Shownote
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自我进化论第 48 期节目，是和 Steve 的一期串台。Steve 是一名资深心理咨询师，播客《史蒂夫说》主播，著有《文学中的人生进化课》。 高光内容 03:22 去非洲旅行我竟然舌苔干净身心通畅 10:08 在原始部落的马赛人身上，我看到了未经驯化的生命状态 17:10 城市生活让人的感知能力逐步退化 30:07 现代人习惯让情绪往头脑走，而不是回到身体的感受 35:10 做一个平和的猛兽，而不是暴躁的弱鸡 48:35 灵感来自宇宙，我们只是创造的管道 59:00 创造让我们从工具人的身份中解脱出...
Highlights
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本期《自我进化论》与《史蒂夫说》串台，资深心理咨询师 Steve 和颜晓静从非洲旅行的身心疗愈体验出发，探讨了现代城市生活对感知能力的侵蚀、情绪与身体连接的断裂，以及如何通过创造力和勇气回归生命的本真状态。
Chapters
Chapters
游牧生活与非洲之旅
00:00去非洲旅行我竟然舌苔干净身心通畅
03:22在原始部落的马赛人身上，我看到了未经驯化的生命状态
10:08城市生活让人的感知能力逐步退化
17:10现代人习惯让情绪往头脑走，而不是回到身体的感受
30:07做一个平和的猛兽，而不是暴躁的弱鸡
35:10灵感来自宇宙，我们只是创造的管道
48:35创造让我们从工具人的身份中解脱出来，回归生命的原点
59:00生长于上行年代的人看不见混乱和痛苦才是常态
1:12:31自我进化里最重要的品质是勇气
1:24:06成长的第一步是逃脱安稳，走入乱糟糟的生活里
1:33:26进入社会三五年后容易抑郁，因为真的想找到自我了
1:36:44人生是没有标准答案的开卷考试
1:49:01Transcript
Transcript
史秀雄: Hello 各位听众朋友们大家好，欢迎收听 Steve 说。本期节目的嘉宾是，播客自我进化论的主播，颜晓静 Athena，欢迎小敬。
颜晓静: 谢谢谢谢 Steve。刚刚 Steve 问我说，他介绍我的时候，要说我的中文名还是英文名，我就说叫我颜晓静吧。但好像听播客的时候，大家都会听我自我介绍是 Athena。
史秀雄: 是是是，欢迎欢迎，这个也是我们，也是等了很久的一起串谈。因为最开始我们，我出那个十二法则的时候，当时就说过，有机会可以聊一聊。
颜晓静: 对，去年了已经。
史秀雄: 时间过得好快...
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