71. 心动的信号 9：真正的坦荡是允许自己动心，也坦然承受不被喜欢的可能
动点心思ThingsChange|泛心理
Sep 07
71. 心动的信号 9：真正的坦荡是允许自己动心，也坦然承受不被喜欢的可能
71. 心动的信号 9：真正的坦荡是允许自己动心，也坦然承受不被喜欢的可能
动点心思ThingsChange|泛心理
Sep 07
Shownote
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对喜欢的人，坦荡是 "我敢说我喜欢你"；对在乎的人，坦荡是 "我敢让你看见我难过"。而这两件事背后，其实是相似的心理能力：情绪粒度、自我接纳、自我分化，以及一个让人 "输得起" 的安全基地。 本期节目，我们想聊聊《心动的信号 9》，从孙启萌的告别到梁潇雨的拥抱，从曹以恒的 "我的情绪没办法分散到别的地方" 到沙玥儿那句 "好到不真实"，为什么有人敢爱敢放，有人却把喜欢藏成了内耗？ 【本期您将听到】 Part 1｜从《心动 9》看 "坦荡" 的两种方向 对喜欢的人敢说 "我喜欢你"，对在乎的人敢说 "我难过了"。 Part 2｜为什么...
Highlights
Highlights
从《心动的信号 9》出发，节目讨论如何坦然表达喜欢、承认脆弱，也如何面对拒绝、失落与关系的不确定。
Chapters
Chapters
坦荡为何让人轻松，也为何需要冒险
00:14说清自己的情绪，才有可能打出准确的直球
10:35脆弱不是软弱，直球也可以通过行动完成
20:35坦荡包含承担后果，也包含把自己从关系中收回来
29:14安全基地让人敢于表达、冒险与放手
48:00健康直球不取消边界，也不要求所有人同速
59:40Transcript
Transcript
来野: 动点心思，生活中的心理学。大家好，我是来野，大家好。
萱怡: 我是萱怡。
亦扬: 我是亦扬。
来野: 如题啊，我们今天想聊一聊，心动的信号第九季。腾讯视频推出的，一档恋爱真人秀，今天呢，应该是已经播出到第六期了。我之前是看过孙乐妍，还有 Oscar，还有徐如兰和方医生。那两季，印象之中好像这两季都挺拉扯的，但是第九季主打坦荡嘛。除了沙玥儿和陈贺文，然后还有那个谁？赵锡伦对吧，那个小四角恋之外。我感觉其他人，都是锁定的特别特别快，而且大家相处方式也挺健康的，就没有那么多争议。我个人而言呢，这一季特别特...
