EP7. 无根感,这个世界上有一个你的家吗?
次要人生|Flip Your Mind
2025/11/26
EP7. 无根感,这个世界上有一个你的家吗?
EP7. 无根感,这个世界上有一个你的家吗?

次要人生|Flip Your Mind
2025/11/26
Shownote
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本期主题 「 无根感 」 这一期,我想说说我和我的「无根感」。从很小的时候开始,我就在换成长环境:奶奶家、老师家、寄宿学校…… 行李箱永远是半开的。我以为长大后,会终于找到属于我的地方。结果却发现,无根感不会消失,它只会换一个更成人的形状回来。它让我忙、让我强、让我看起来适应力超强,却总在某个安静的夜里提醒我:“这里不是你的家。” 当我越大声告诉自己 “我随时都能走”,其实越是在害怕:没有一个安全的地方能留下我。 如果你也在某些时刻意识到过自己的无根感,欢迎你来本期节目中找找自己的根。 你会听到: 01:01...
Highlights
Highlights
本期播客探讨了 “无根感” 这一主题,主持人分享了自己从童年到成年不断更换环境、缺乏归属感的经历,以及这种感受如何以更隐秘的方式影响成年后的生活。
Chapters
Chapters
无根感与安心休息
00:00无根感是一种身体经验,而不是心理术语
01:01一个人住酒店的夜晚:无尽的不安全感
01:34漂泊式成长:行李箱比房间更熟
04:34成年后的无根感:它换了面具回来
06:16爱自由,是一种防御?
07:17不敢失败,也不敢休息
08:17永远在预备离开:酷的背面是孤独
11:17Transcript
Transcript
倪贝儿: 人只能在感觉到安全的时候,才会让自己安心地休息下来。而无根感会让你的身体,不信任当下的环境,于是你也不敢好好地休息。而当你非常确信,自己存在的时候,整个世界都会变成你的家。哈喽大家好,欢迎来到 《次要人生 Flip Your Mind》播客节目。我是贝儿,这是一档翻转思维,探索次要人生的心理播客。也许你可以在这里,召回属于你自己的生命故事。今天想跟大家来聊聊无根感,我不确定这个,是不是大家会时不时感觉到的东西。继上一集有关于无意义感后,我觉得很大一部分,无意义感也会和这个无根感相关。那如果现在让我...

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