【本期介绍】 什么是小确恶？如何识别善妒者？为什么你总是遇到小人？自己的嫉妒心很重怎么办？ 从各个角度出发拆解嫉妒心，超实用，全干货。 【主播介绍】 这个月，编辑，博主，全网 700 万粉丝，各平台同名。 【内容提要】 03:00 什么是 “小确恶”：惨剧观众 + 边界侵犯 + 学人精 21:00 如何识别嫉妒者？三不特征：不统一 + 不承认 + 不尊重 38:00 为什么你总是遭人嫉妒？招小人体质来自哪里？ 54:00 “我的嫉妒心很重，怎么办？”—— 承认 + 诘问 + 重建 【联系我】 抖音：这个月 [0- 长按复制此条消息，打开抖音搜索，查看 TA 的更多作品。 https://v.douyin.com/aoOgJqYjZ_w/ 7@5.com :8pm] 小红书：这个月 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5f707cd900000000010088cb?xsec_token = YBTzjdrpfsMoJ - 1wkJ4Vq_ZEgpF59cWOJJD23V8mrTg1E=&xsec_source = app_share & xhsshare = CopyLink & shareRedId = N0w5MDpISEI2NzUyOTgwNjY0OTc8PUlL & apptime = 1760874208 & share_id = 36519e3c464b4669ad66be99fa0bc422] bilibili：这个月 - [【这个月 - 的个人空间 - 哔哩哔哩】 https://b23.tv/x1OMgKE] 微博：这个月 [https://weibo.com/u/6404971744] 【本期音乐】 Smoke on the Water - Deep Purple 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/692384936018cc2c983de4e7?openTranscript = true & utm_source = rss & as = cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04 & autoOpen = false]