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008. 识别身边的小确恶,彻底拆解嫉妒心!

这个月的播客

Shownote

【本期介绍】 什么是小确恶?如何识别善妒者?为什么你总是遇到小人?自己的嫉妒心很重怎么办? 从各个角度出发拆解嫉妒心,超实用,全干货。 【主播介绍】 这个月,编辑,博主,全网 700 万粉丝,各平台同名。 【内容提要】 03:00 什么是 “小确恶”:惨剧观众 + 边界侵犯 + 学人精 21:00 如何识别嫉妒者?三不特征:不统一 + 不承认 + 不尊重 38:00 为什么你总是遭人嫉妒?招小人体质来自哪里? 54:00 “我的嫉妒心很重,怎么办?”—— 承认 + 诘问 + 重建 【联系我】 抖音:这个月 小...

Highlights

本期从日常关系中的细微恶意出发,讨论嫉妒如何隐藏在关心、亲近和玩笑之中,并进一步审视我们与他人相处时的边界与心理状态。
02:19
看见细微恶意,才能识别嫉妒
15:53
相信自己的不适,及时远离恶意
36:32
嫉妒常用负面信息解构他人的优点
48:26
真诚要分人,热情需有界
1:02:48
嫉妒是把内耗转成成长的机会

Chapters

嫉妒与小确恶
00:00
什么是 “小确恶”:惨剧观众 + 边界侵犯 + 学人精
03:00
如何识别嫉妒者?三不特征:不统一 + 不承认 + 不尊重
21:00
为什么你总是遭人嫉妒?招小人体质来自哪里?
38:00
“我的嫉妒心很重,怎么办?”—— 承认 + 诘问 + 重建
54:00

Transcript

这个月: 哈喽这个月的播客的听众朋友们,大家好我是这个月月亮。现在是 11 月 24 号周一晚上的 0 点 20 分。我的播客按道理来讲应该就是每周一更新的,我就又在周一录当天的播客,录完之后紧急的去剪。也就是说又是一个晚上不用睡觉的节奏。为什么就又搞得这么紧凑这么极限呢?就是因为我这个时间,就又给他安排的满满当当了。刚刚过去的一周,我就是跑到北京去,先是去对外经贸大学,做了一个小小的分享,然后就在北京办了我的。照月记北京首场签售会,在签售会上面,见到了各位朋友们,真的是非常的感动,非常的幸福。也是我大面积...
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