本期主题 「 CPTSD 」 这一期，我想和你分享「CPTSD」（复杂性创伤后压力反应）。那些来自童年时候弥漫性的被忽视、被否定、被羞辱的笼罩式记忆。很多看起来 “很正常”“很能干” 的大人，其实一直在替一个被卡在过去的小孩做决定。那个小孩没有被保护、没有被回应、没有被允许真实地存在，于是长大后的你，不敢停、不敢要、不敢真的放松。 但我想说的是 ——CPTSD 不是你的问题。那些看起来 “拧巴”“内耗”“太累了” 的反应，从来都不是软弱，而是你当年能想到的、最聪明的生存方式。 也许你会在这一期里，慢慢看见那个被你带...