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我们要到什么份上,才能走进心理咨询室

凹凸电波

2024/11/25
凹凸电波

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2024/11/25

Shownote

主播:TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 张老师 很多年前 我们聊过一期关于心理健康的节目 时至今日  我们已经进行了好几年的心理咨询 我们想把自己作为来访者身份的体验 分享给更多的朋友 当你畏惧心理咨询的时候 你畏惧的到底是什么呢? 要到什么地步才值得做这件事? 心理咨询师会给我们 “确诊” 病情吗? 过程中一定会大哭吗? 结束后一定会大彻大悟吗? …… 我们只能代表我们自己 每个人的具体体验都是不一样的 欢迎你在评论区分享你的感受 另外我们不做任何机构/医院的推荐 选择适合你自己的 比我们的推荐更重要...

Highlights

在心理健康日益受到重视的今天,我们回顾了多年前关于心理咨询的讨论,并分享了作为来访者的亲身经历。
07:46
心理咨询师根据个人情况提供定制方案,逐步揭示深层问题。
18:09
心理咨询室作为安全私密空间,让来访者尽情表达情绪
26:25
心理咨询师关注情绪而非轻易诊断
37:16
心理咨询不仅是情绪剧烈波动时的选择,也是日常自我关怀的一部分。
52:06
心理咨询并非灵丹妙药,但比朋友的安慰更有帮助。

Chapters

心理咨询:为何选择适合自己的方式如此重要?
00:00
内心的挣扎与安全空间:心理咨询前的情绪波动
14:01
心理咨询的真相:过程、体验与常见顾虑
26:25
日常生活中的心理咨询:必要性与长期效果
37:16
心理咨询的体验与选择:如何找到适合自己的咨询师?
52:06

Transcript

TAKO: 叶安,我是 Tako。 黄瓜酱: 我是黄瓜酱,我是小刘。 张老师: 我是张老师。 TAKO: 欢迎大家来到凹凸电波。 黄瓜酱: 欢迎大家。