hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第 55 期。今天这期播客是和我们认识的一位新朋友竹子一起聊的内容，从脑科学的角度聊聊爱情与婚姻的底层逻辑。 录完之后竹子特地交代我，把音频放出去之前，务必事先做个预警 —— 这期的内容绝对是：女人听了放弃幻想，男人听了集体破防。 因为我们聊得太犀利了，用生理学和脑科学完全撕开了恋爱脑的真相、“霸总” 的滤镜与婚姻的本质。 比如，女性恋爱脑的本质就是将一切正面情绪（感激、崇拜、特定场景下的浪漫）统统归结为爱情，这使得女性有时爱上的只是自己脑补出来的幻影。 又比如，从脑科学角度看，在男性群体中，多情的男性占了绝大多数，专情的男性只占 1/10。而在女性群体中，专情比例高达 50%。 以及男性其实是极度慕强的。有一半的高富帅在适婚年龄，内心想的是攀附一个权力地位、金钱家世比自己更好的女性，而女性还在试图用纯爱打动男性。 这些核心诉求的不同步，导致了很多婚恋中的系统性错配。 不过，大家也不用绝望，我们想告诉大家的是，爱情本身就是充满多巴胺错觉和名利算计的修罗场，认清这一点，并不妨碍我们利用规律。 在访谈中，我们从脑科学角度教了许多让异性喜欢自己的方法，以及如何找到好伴侣的 SOP： 比如，拿捏对方的秘诀，在于不断给 Ta 制造正向波动。 也就是一会儿给 Ta 提供 “平静的幸福”（比如两人在家温馨地做饭），一会儿让 Ta 感到 “兴奋和刺激”（比如一起去游乐园坐过山车）。 只要这种情绪起伏在正向区间内跑上几圈，大脑的神经回路就会让 Ta 非常喜欢你。 又比如，缘分其实是一种人为制造的幻觉，很多间谍机构会通过精密的计算制造出心动的感觉。 当间谍想要接近哪个目标时，Ta 会事先在目标的余光中恰到好处地出现七八次。 等正式相识时，目标就会有一种莫名的熟悉感，从而产生缘分天注定的错觉。 以及爱情不是玄学，爱情是一项系统工程，想找到合适的好伴侣亦有标准的操作流程： 首先是必须堆量，多认识人，扩大社会暴露面； 其次是用共同劳动代替约会，筛除懒人； 然后要清晰列出自己的核心诉求； 最后是考察对方家庭的微环境。 在完整版的播客里，我和竹子还聊了更多大尺度的真相，真心建议大家都来听一听。无论你是未婚还是已婚，都能得到很多启发。 感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～   【本期时间轴：】 01:01 为什么 “差生大多数是男生”？从脑科学角度聊聊男女大脑最底层的区别 05:18  “交配” 只是本能，“依恋” 才是高级功能：脑科学聊透爱情的本质 08:09  为什么有的人会 “上头”？脑科学解释爱情、多巴胺和依恋的区别 11:45  从脑科学到社会结构：为什么女生更容易进入长期关系，而很多男性更追求 “多偶倾向”？ 15:04  男性的专情，到底是基因决定，还是后天选择？ 17:58  为什么女生吵架更像 “拉帮结派”，而男生更容易直接 “硬碰硬”？ 21:51  为什么很多长期关系里：女生想靠情感改变对方，男生却更看重现实收益？ 24:59  男性 “性” 和 “依恋” 的门槛，到底差了多远？ 28:14  “买猪看圈” 到底有没有道理？原生家庭如何影响一个人的婚姻观？ 31:53  “爱需要缘分”，但找到适合的人，真的需要 “堆量” 35:36  爱情不是玄学，很多时候是 “社会暴露面” 的结果，“广撒网” 不是渣，而是在扩大人生的可能性 38:59  为什么很多男人会故意 “压价” 优秀女生？是真的害怕 “见过世面” 的女生？还是害怕 “控制不了”？ 41:02  高富帅择偶到底有多现实：为什么很多男人谈恋爱看感觉，但结婚看资源？ 43:57  为什么很多男人会默认：女人择偶最看重财富和地位？ 46:44  亲密关系最难的一件事：持续制造 “正向情绪体验” 51:00  “夸细节” 为什么比 “空泛夸奖” 更容易让人上头？ 54:28  爱情真的可以被 “设计” 出来吗？间谍用的那些心理学技巧，为什么放到恋爱里也有效？ 57:29  “恋爱脑” 到底是什么？为什么很多关系明明不幸福，却就是舍不得离开？ 59:49  “军训爱上教官，拔牙爱上医生”—— 恋爱脑到底怎么形成的？ 01:03:28  为什么很多女生喜欢嗑 CP？从进化心理学看 “八卦脑” 的来源 01:06:30  人格类型是怎么影响择偶的？从父母关系看择偶模式 01:09:01  找老公的 SOP 是什么？先扩大样本，再用 “做事” 筛选人 01:11:54  择偶到底是先找感觉还是先列条件？为什么婚姻不能只靠感觉？年轻女孩容易忽略的现实成本 01:16:33  婚姻的真实运作方式：财产结构、分工机制与长期责任模型 01:21:01  从爱情火花到婚姻本质：激情之后真正决定关系的是人格与责任 01:24:48  从脑科学看婚姻忠诚：冲动不可控，但选择是可控的 01:27:44  前额叶如何决定一个人的自律、忠诚与社会行为能力？ 01:31:01  为什么人在疲劳和高压下更容易失控？自控力的边界在哪？ 01:34:42  为什么说成熟的关系，是不对任何人 “情感成瘾” 01:40:00  从大脑机制到爱情本质：爱情是自然发生的还是被培育出来的？ 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝 FM | 苹果 Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a0449271b7bd5029513a4aa?openTranscript = true & utm_source = rss & as = cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04 & autoOpen = false]