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严艺家：育儿别找标准答案，孩子不按说明书长大！vol.98

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严艺家：育儿别找标准答案，孩子不按说明书长大！vol.98

菠萝健康派

5 DAYS AGO
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青少年叛逆，到底是成长必经，还是被大人贴上的标签？现在的孩子条件这么好，为什么反而更容易出问题？当我们总想为孩子好时，为什么反而离孩子更远了？ 这一期，我邀请到知名心理咨询师、心理科普博主严艺家老师，聊了聊养育这件事里最容易被忽略的部分：孩子到底在经历什么，而我们又在焦虑什么。听完或许你会发现，没有任何一种养育选择是完美的，很多焦虑，其实不是因为孩子，而是因为我们很难接受 “不可得”。 本期 BGM Tango Pour Claude - Ron Carter & Richard Galliano （艺家...

Highlights

本期节目深入探讨当代青少年心理发展与亲子关系的本质困境，聚焦家长在养育过程中常陷入的焦虑循环与认知误区。
00:19
要接受不可得，才能真正缓解养育焦虑
05:06
每个人都能成为自己孩子的专家，不必依赖专家
15:56
养育者若自身内心细枝末节被关注，面对孩子时会更有经验
17:39
社区能为孩子提供支持，对孩子成长也很重要
18:35
青少年需要独立于学校和家庭的空间与同伴交往
22:33
AI 时代人际交往能力比技术使用更稀缺、更有价值
25:43
孩子不求时家长退后，有求时呈现经验，要与孩子建立信任
26:24
家长帮孩子做无意义作业，实则剥夺其独立思考空间
30:15
孩子出生后即便在相同子宫环境，饥饿反应也不同
35:14
养育孩子如同信用卡积分，前期性价比高，后期也能积累
40:00
心理健康标准是带病生存、靠症状做大事
53:35
打骂会关闭孩子情感脑区，导致亲密关系功能丧失，形同‘AI 人’
59:43
大部分孩子内心向好，即便被视为调皮不好的孩子，若与他们建立良好关系，会发现他们不想自暴自弃，且会忠诚于父母的判断
1:06:27
回避目光是儿童为待在沟通中而进行的自我调节，不是拒绝交流
1:18:05
手机成瘾并非临床诊断，家长应探究孩子玩手机背后未被满足的心理需求
1:26:22
AI 发展面临人类意识不可测量性的根本瓶颈
1:28:57
做减法是父亲能给予的最重要教育

Chapters

儿童与青少年心理的关键认知
00:00
👦不是孩子难搞，是时代太复杂
青春期 = 叛逆？
03:12
为什么一代比一代更焦虑？
06:51
原生家庭不是全部，别把问题想窄了
17:37
不刷手机，孩子们还能干嘛？
18:35
AI 来了，孩子们的学习压力会变小吗？
20:29
❤️‍🩹别急着改孩子，先换种方式爱
孩子不理你，可能正是在成为 TA 自己
24:03
别急着讲道理，先和 TA 们站在一起！
26:24
有些孩子，是后劲型选手
28:28
人生最关键的 1000 天，到底在决定什么？
31:38
怎样才算心理健康？
40:00
🪷养育的尽头，是放过自己
东亚孩子的压力独一份？其实英国小孩也厌学
48:13
会玩的孩子，才更有生命力
56:00
织毛衣沟通法，为什么别盯着孩子说话？
1:01:17
当孩子和爸爸妈妈成为朋友，TA 失去了什么？
1:09:00
国际前沿：母婴干预、低龄犯罪心理、AI 怎么改变养育
1:20:54
学会放弃，接受失去，是成年人的必修课
1:28:50

Transcript

严艺家: 真正人生特别有后劲的孩子，是这样一类孩子。人是聪明的，这个所谓的聪明，就是指你看得出。他从小是有创造力，他是能自由玩耍的。但是呢，他在一个毫无意义的教育体系当中，经常成绩不怎么好。不管你做什么样的选择，到最后在孩子那边，都不一定是个完美的选择。就是我们要学会去，接受不可得这件事情，因为很多时候人的焦虑，来自于我们不能接受有失去。当孩子如果把爸爸妈妈都作为朋友的时候，他就失去了爸爸妈妈。孩子很多时候是需要一个高于一点点他们的东西，去告诉他，这个不可以。或者说如果你真的需要一个建议的话，这个可能是更好...
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