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成年人封闭的心,既隔绝了痛苦,也阻挡了爱和幸福

觉醒日记

Shownote

从害怕受伤开始,我们一点点关上了自己的心。 - 00:09 独立冷静之下还有不安和胆怯 01:27 成年人封闭的背后,是一颗害怕受伤害的心 03:10 年味越来越淡,大家都本能的选择了自我保护 04:51 愿每一颗害怕受伤的心都能被理解、被看见 愿我们都能真实的认识和表达自己! 特别期待跟各位听友的交流,期待能听到你们的故事。感恩的心 在小宇宙查看该单集文稿

Highlights

本期播客探讨了现代人封闭内心的现象,指出表面独立冷静之下隐藏着不安与胆怯,呼吁勇敢敞开心扉。
00:00
年味变淡源于不敢打开自己
01:27
自我保护隔绝痛苦,也阻挡了幸福
03:15
封闭是自我保护,不必自责
04:51
相信自己值得被爱,不必害怕。

Chapters

独立冷静之下还有不安和胆怯
00:00
成年人封闭的背后,是一颗害怕受伤害的心
01:27
年味越来越淡,大家都本能的选择了自我保护
03:10
愿每一颗害怕受伤的心都能被理解、被看见
04:51

Transcript

玉灵龙: 哈喽,大家好,这里是觉醒日记,我是主播玉灵龙,今天想来跟大家聊聊现代人越来越封闭的内心。我发现每个成年人封闭的背后都有一颗害怕受伤害的心。不知道你们有没有过这样的时刻?明明心里很在意,却会装作无所谓,明明很想靠近一个人,却又下意识地保持距离。明明觉得很委屈,还要装作坚强地说一句,哦,我没事。就是我们越来越习惯,把自己的情绪隐藏起来,我们把期待压下去,我们把真心收回来。可能在很多外人来看,这是成熟,懂事,独立,冷静。只有我们自己知道,在这层独立冷静的下面,藏着我们许多的不安,胆怯,和脆弱。我常常会看...
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