となりの雑談 EP.50「年の瀬ラブマイセルフ」
となりの雑談
2023/12/26
となりの雑談 EP.50「年の瀬ラブマイセルフ」
となりの雑談 EP.50「年の瀬ラブマイセルフ」

となりの雑談
2023/12/26
Shownote
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雑談の人、桜林直子とコラムニスト、ジェーン・スーの雑談番組。喫茶店でたまたま隣に座った人たちの話が耳に入ってきたなあ、くらいの感じで、サクちゃんとスーさんの話を聞いてみてください!
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Highlights
Highlights
年の瀬にふさわしい、自分自身と向き合う時間についての雑談です。桜林直子さんとジェーン・スーさんが、今年一年を振り返りながら、自分らしく生きるためのヒントをゆるりと語り合います。
Chapters
Chapters
「自分のプール」で泳ぐってどういうこと?今年一番の学びを振り返る
00:00年の瀬に考える「ラブマイセルフ」:自分を許せないと他人も許せない?
08:24認知の歪みと自己受容:不倫や他人の視点から見えてきたもの
19:13Transcript
Transcript
桜林直子: さくちゃんそのケーキ何だった結局。
ジェーン・スー: ショートケーキ、いちごと生クリームだった。
桜林直子: いいねショートケーキだね。クリスマス終わったけどね。
ジェーン・スー: そうねクリスマス、クリスマス終わってからの、お正月までのこの数日が私結構好きなんですよ。
桜林直子: その心は。
ジェーン・スー: なんだろうなクリスマスも別に嫌いじゃないんだけど、クリスマスってほら楽しみ方がちょっと一パターンじゃない。ケーキ食べてとか。
桜林直子: そうだね。