となりの雑談 EP.50「年の瀬ラブマイセルフ」
となりの雑談
2023/12/26
となりの雑談 EP.50「年の瀬ラブマイセルフ」
となりの雑談 EP.50「年の瀬ラブマイセルフ」
となりの雑談
2023/12/26
Shownote
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雑談の人、桜林直子とコラムニスト、ジェーン・スーの雑談番組。喫茶店でたまたま隣に座った人たちの話が耳に入ってきたなあ、くらいの感じで、サクちゃんとスーさんの話を聞いてみてください！
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Highlights
Highlights
年の瀬にふさわしい、自分自身と向き合う時間についての雑談です。桜林直子さんとジェーン・スーさんが、今年一年を振り返りながら、自分らしく生きるためのヒントをゆるりと語り合います。
Chapters
Chapters
「自分のプール」で泳ぐってどういうこと？今年一番の学びを振り返る
00:00年の瀬に考える「ラブマイセルフ」：自分を許せないと他人も許せない？
08:24認知の歪みと自己受容：不倫や他人の視点から見えてきたもの
19:13Transcript
Transcript
Speaker 1: さくちゃんそのケーキ何だった結局。
Speaker 2: ショートケーキ、いちごと生クリームだった。
Speaker 1: いいねショートケーキだね。クリスマス終わったけどね。
Speaker 2: そうねクリスマス、クリスマス終わってからの、お正月までのこの数日が私結構好きなんですよ。
Speaker 1: その心は。
Speaker 2: なんだろうなクリスマスも別に嫌いじゃないんだけど、クリスマスってほら楽しみ方がちょっと一パターンじゃない。ケーキ食べてとか。
Speaker 1...
