放弃打卡自律式阅读，读书和视频、播客一样不分高下，是娱乐自己、满足好奇的方式，摘下 “读书 = 自我提升” 的标签，你会收获一个全新的探索世界的爱好。 01:09 为什么刷视频随心所欲，一提读书就焦虑紧绷？ 03:36 因为看《十三邀》意外发现一本讲述潮汕文化的书，联想到《阿嬷的情书》电影情节，使得潮汕文化和历史在我面前徐徐展开。 06:19 学习社媒平台推荐算法，对什么感到好奇，就主动找本书来看着玩！适合我们的书不在书单里，藏在生活中的好奇心中。 08:00 因为对王赓武先生好奇，偶遇他在自传书中对广东、福建人侨居东南亚的生活、历史背景的描写，加深了我对 “阿嬷” 电影进一步的理解。 10:11 几个在读书软件、播客中找书的实用方法。 14:25 并不是每一本书都需要看完。 15:19 不要给读书上价值，放弃摘抄、脑图，不带目的读书，放下求知欲，捡起好奇心，反而轻松。 20:44 像喜欢某个互联网博主一样，去找到自己喜欢的作家吧！ 24:32 读书和刷视频不同之处在于，打开了我们和千年之前古人对话、共情的通路。 27:11 小时后读不懂的苏轼，今天突然就懂了。 30:26 人类的精神困境几千年来如此雷同，不一样的是，真实生活的每一天。 32:30 如何提醒自己，有娱乐需求的时候可以看书？ 35:25 我为什么喜欢听书？ 36:50 尽信书不如无书，永远独立思考。 此时此刻，你有没有产生了想去随手翻翻书的冲动，可以在评论区告诉我！ 小红书： 了解主播：Effy 海菲仔仔 [https://xhslink.com/m/9PtBKU4zJU4] 播客金句总结：有序生活 [https://xhslink.com/m/7xKs87VUUms] BGM： 《咏客》仙童 《蜜湖》简约情人 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a4768a39d2f57436841f3e9?openTranscript = true & utm_source = rss & as = cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04 & autoOpen = false]