本期播客简介 “想做的事有很多，但就是动不了”—— 这可能是我们与 “拖延” 最熟悉的对话。但拖延真的是因为我们懒、不自律、没有行动力吗？本期宏宏和羊伊带着对 “拖延” 的全新理解深入剖析，我们不再将它视为一个需要 “打败” 的敌人，而是看作一个需要被 “识别” 和 “共处” 的信号。拖延不是你的错，而是 95% 的人共享的 “出厂设置”—— 它不是你性格的缺陷，而是大脑在压力下的自我保护机制。我们从 “第一性原理” 拆解拖延的两种类型和七种表现形式，焦虑型拖延、厌恶型拖延、决策型拖延等等，没想到我们日常有这么多意识不到的拖延袭击。原来...