本期主题 「 迷恋痛苦 」 这一期，我想和你分享「迷恋痛苦」。为什么我们会反复回到痛苦里、反刍里、emo 里，你以为你在 “折磨自己”，但很多时候，你只是在用最笨拙的方式安抚自己。 请先不要把痛苦赶走，它曾经给过你确定感、存在感、意义感、掌控感，甚至是活着的炙热的感觉。 如果你愿意，欢迎你在这期节目里带着好奇去看看你的痛苦，你从来都不会无缘无故地折磨你自己，你是在用你会的方式照顾自己。而当你开始理解这套系统，你才可能慢慢松手 —— 因为你终于不再只剩痛苦这一条路。 你会听到： 01:49｜我也曾经很「迷恋痛苦」...