52|在流动中重建能量场 — 夏季个人风水提升指南
毕业进化录
2025/06/08
52|在流动中重建能量场 — 夏季个人风水提升指南
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毕业进化录
2025/06/08
Shownote
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当你主动拥抱变化，能量才会流向你。欢迎你！毕不了业 52 期的听众本期播客送给那些在季节更迭与人生切换中努力寻找平衡的人们。 两个自诩为 “高能量人士” 的宏宏羊伊近期被全国大面积暑热和新的工作变化 “折磨” 的够呛 —— 一位在南方湿热气候中反复感冒、10 点累瘫在沙发，一位刚结束高强度夜跑失眠到两点。更换城市工作、气候不适、租房困局、空降女高管新角色高压，所有变化在 2025 年盛夏汹涌袭来。打破友重建后，我们尝试分享在更迭与变化中重建身心秩序的方法论。本期播客你会听到包括但不限于：南方湿热气候适应法，高温户外训练小贴士，蔬...
Highlights
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本期播客中，两位主播宏宏和羊伊分享了她们在 2025 年盛夏面对生活与工作多重变化时的亲身经历与应对策略。从南方湿热气候的适应、租房困局到空降高管的职场压力，她们探讨了如何在变化中重建身心秩序，并提出了具体的方法论，如饮食调整、居住环境改造、精力管理与人脉梳理等。
Chapters
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夏季能量场与气候适应
00:00全国多地进入难受的梅雨季！说好的热烈的夏天呢？
05:30公认高能量的羊伊为何一去到深圳就瘫倒不起
10:13更换城市、重置租房、双飞北京、新工作新人事新内容竟然发生在同一周
12:17应对湿热天气养生心法，宏宏专业指导羊伊
16:14毕业十年再次租房？用熟悉的链接感降低陌生和不适
30:51真的可以半个月就把新工作和新角色理顺吗？
49:40我们不仅需要精力的” 节流”，也需要精力的” 开源”
1:01:54虽然两位主播都忙得要死，但人其实就活一个” 状态”
1:11:55Transcript
Transcript
羊伊: 哈喽大家好，欢迎来到毕不了业，我是宏宏，我是羊伊，人究竟什么时候才能真正的毕业是上学吗，是工作吗，但到后来我们会发现自我探索是一生的功课，今天来到了我们的第 52 期，最近经常在群里和大家同步我的状态，那今天还是很高兴又飞到北京跟宏宏面对面的去录制这一期，那回北京的过程我觉得是很艰辛的，这就是我觉得南北方一个很大的区别是北京飞深圳的时候，永远是比较万里无云，飞机也比较准点。我每次回北京的时候，这个过程我都觉得好煎熬，直到我坐在这个录音室，看到宏宏觉得心情能好一点。因为我每次买的都是晚上，八点的航班，...
