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EP49《思考快与慢》:让你的大脑比别人的更好用!

纵横四海

2024/10/09
纵横四海

纵横四海

2024/10/09

Shownote

查理芒格在 90 年代的股东会上曾经说过:我们的大脑是用模型来思考的。我的大脑,你的大脑,所有人的大脑,都用模型思考。最基本的模型,工作效率最高,你把基本模型熟练掌握了,你的大脑就会比别人的大脑更好用。 今天读的《思考,快与慢》(我读的是原版和台版《快思慢想》),就是这样一个「最基本」的模型,一个让你的大脑比别人的更好用的模型。它不但从根本上解释了我们大脑的运作模式,也从根本上阐明了为什么我们的决策、选择、反应,总是存在让我们头疼和后悔,但无法改变的问题。 这个基本模型是如此重要,以至于如果要我选一本在过去...

Highlights

《思考,快与慢》提供了一套理解人类判断与行为的基本模型:系统 1 快速、自动、节能,却容易被偏见牵着走;系统 2 缓慢、费力、能进行复杂推理,却常常懒惰而且资源有限。本期从两套系统的合作与冲突,讲到认知偏差、未来预测、直觉、幸福与人生选择。
01:01
系统 1 与系统 2 是大脑运作的原模型
15:03
我们以为自己在自主决策,但大多数行为由系统一主宰
31:15
最重要的是灵活切换
36:21
系统二的努力像百米冲刺
47:23
心流发生在能力边缘
57:13
人生不可能同时接住所有球
1:50:06
不要让系统一的快结论直接支配行动
2:12:28
很多时候,我们回答的根本不是原来的问题
2:16:08
样本越小,极端结果越容易出现
2:27:53
锚定效应是两个系统共同作用的结果
2:55:09
表现不是能力的单独证明
3:03:37
当前表现不等于未来表现
3:33:15
不要把预测当成计划
3:40:11
规则越清晰,越能相信专家直觉
3:43:40
预测未来一定要参考过往记录
3:51:04
记忆不是痛苦总和,而是峰值与结尾的快照
4:00:07
幸福取决于注意力聚焦在哪里
4:03:04
重大决策要让系统二出场

Chapters

理解大脑的基本模型
00:00
什么是系统 1 和系统 2?
06:49
系统 1 和系统 2 的合作模式
20:01
系统 1 和系统 2 的冲突
27:37
眼睛是通往系统 2 的一扇窗户
31:19
系统 2 的「优先保护」机制
36:39
为什么心流不费力?
44:35
所有自主性的努力,都会造成自我损耗
49:27
棒球和玫瑰:你能答对这两题吗?
1:00:09
如何提高逻辑能力?
1:04:33
系统 1 的重要特点:联结活化
1:13:48
认知越放松,我们越自信
1:27:23
为什么写作中要用简单的句子?
1:36:05
系统 1 非常喜欢 jump into conclusions
1:46:44
大脑是怎么做出判断的?
2:00:15
决策偏差 1️⃣:小数原则
2:13:33
决策偏差 2️⃣:锚定效应
2:21:56
决策偏差 3️⃣:完全忽视统计和逻辑
2:32:01
决策偏差 4️⃣:均值回归
2:53:31
相关系数
3:05:19
莫以成败论英雄
3:15:27
未来无法预测
3:26:09
什么时候可以相信直觉?
3:36:56
规划未来时一定要参考 track record
3:40:34
幸福的峰终效应 Peak-End Effect
3:49:07
幸福和收入的关系
3:56:30
为什么说今天讲的是人生的基本模型
4:02:07

Transcript

携隐Melody: 嗨大家好, 欢迎来到纵横四海, 我是携隐 Melody, 我又来跟大家一起读书了。今天要读的是一本可以说是这些年来对我影响最大的书,也是一本大名鼎鼎的书, 思考快与慢, Thinking Fast and Slow。作者是诺贝尔经济学奖得主丹尼尔・卡尼曼。这本书刚出的时候我就读了它的原版。当时正好是我对大脑神经学感兴趣,并且已经读了一些入门级别的书之后,对大脑怎么运作这个方面的知识,如饥似渴的时候,我记得当时这个原版,我是一口气读完的,而且读完之后就感觉,打开了新世界的大门。就是突然之间...
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