查晟指出，当前 AI 发展高度依赖人类的 “品味” 来定义问题和优化方向，但过度依赖 AI 会导致认知负债，即注意力、工作记忆等能力下降。同时，知识塌缩现象可能使人类知识收敛于主流观点。为应对这些挑战，人类需从专才转向通才，培养跨领域的品味和第一性原理思维，通识教育变得尤为重要。社会价值观也应从生产导向转向人际连接、艺术和自我提升。AI 时代的生存法则包括接受通识教育、成为会提问的人，并注重人际关系。