27. 如果过程本身就是结果，那我们到底在急什么？
有序生活
Jun 22
27. 如果过程本身就是结果，那我们到底在急什么？
27. 如果过程本身就是结果，那我们到底在急什么？
有序生活
Jun 22
Shownote
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付出努力就希望马上看到结果，产生疑问就得快速得到答案。反复告诉自己 “接受悬而未决”，却始终无法慢下来享受过程。 当我又一次陷入追逐结果的执念里，不禁对自己发问：如果过程本身就是结果，那你到底在急什么？ 【时间轴】 01:14 一场社会观察：经济下行、AI 飞速发展带来的不确定性，让人们更倾向于追求确定性的生活，安抚时代带给自己的不安全感。 04:33 不婚不育不买房，实际是想选择更安全更稳定的人生。 05:54 花一分钟看短视频都已经感到不耐烦，我需要 AI 三秒给我总结这个视频的核心观点。 06:58 窦文...
Highlights
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本期内容从时代变化下的普遍焦虑出发，反思人们为何越来越渴望确定的答案与即时反馈。
Chapters
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别用确定性对抗不确定性
00:00一场社会观察：经济下行、AI 飞速发展带来的不确定性，让人们更倾向于追求确定性的生活，安抚时代带给自己的不安全感。
01:14不婚不育不买房，实际是想选择更安全更稳定的人生。
04:33花一分钟看短视频都已经感到不耐烦，我需要 AI 三秒给我总结这个视频的核心观点。
05:54窦文涛的播客，追求一种没有结论和金句、原始自然的对谈过程。
06:58沉浸在长内容中，接受时间甚至可以被浪费，反而让我更加专注和有耐心。
11:31为什么大家宁可收集别人的人生经验，也没有耐心自己去真实经历生活？
13:01为什么大家宁可给人贴标签，也不愿意花时间真实了解一个复杂的个体？
14:56这些社会观察并非与我无关，我的思维方式已经被改变：对结果、对效率地追逐，让我急躁且匮乏，产生巨大的不安全感。
17:48最近，我又产生了对结果的追逐感，我想用结果证明自己有天赋！
19:17一旦产生执念，动作就会变型。
25:40自己治愈自己：人生不存在结果，因为大量积累的过程就是结果。
27:22人生就像拼一幅未知的拼图，不拼到最后永远看不到完整画面。
30:32试着慢下来，享受生活，吃饭的时候吃饭，跑步的时候跑步，安静下来，一次只做一件事。
33:01让心彻底清净下来，就会心想事成。
36:19Transcript
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Effy: 越来越多的人不愿意买房、结婚、生孩子。不仅没有办法在工作当中获得安全感，亲密关系当中也一样没有办法获得安全感和稳定性。需要用一个很确定性的结果来对冲时代的不确定性。所以我最近越来越觉得人类一规划上帝就发笑，你一动预念一切都开始紧绷，下一步就会变形，说起来会有一点羞耻。我就是最近总是隐隐约约地，想要向自己证明，我发现了自己的天赋。本质上每个人都活在，这一秒清醒，下一秒的执迷不悟里，看不到希望的去付出，挣扎向前是常态。哈喽大家好，欢迎回到有序生活，我是 Effie，让我们一起获得真正的内在力量。有一...
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