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Ep.004|你不是不会爱,只是忘了怎么打开

一波一会

Shownote

谈到 “爱” 时,有些人会觉得自己 “不会爱”,没有爱自己、爱别人的能力,可能用尽热情,却发现驱动自己的,其实是恐惧,而不是爱。 邵亦波和小 T,一个曾经把心关起来的人,一个在爱里越陷越深、越来越恐惧的人,坐下来,认真聊了聊:爱的能力,到底是什么?它是如何被关上的,又能如何被重新找回?从 Bo 青年时期被全然接纳的泪水、小 T 焦虑驱动下的依恋模式,我们逐渐发现 —— 爱原来可以是一种场域,但大多数时候我们把它活成了箭头。 每个人体内其实都有爱的强大能力,它不只是单向的动作或指向某个人的箭头,而可以是一种从内心生发、能够流动和...

Highlights

本期播客中,邵亦波与小 T 深入探讨了 “爱的能力” 这一主题,分享了各自从心门紧闭到重新打开的心路历程,并揭示了爱如何从恐惧驱动转向纯粹善意。
00:04
心关上后,与孩子相处才重新打开
06:45
他从来没有关心过我成就什么
11:41
爱的体验远胜于做机器人
20:20
恐惧驱动往往吸引所恐惧的事物
22:15
爱是场域,不是箭头
31:28
爱是场域而非箭头

Chapters

心是如何关上的?从效率机器到感受幸福
00:00
Uncle John 的纯粹善意:为什么我们难以相信无目的的爱?
04:30
从机器人到落泪:邵亦波如何重新打开心扉?
11:41
恐惧驱动的爱为何会滋生委屈和恨?
18:10
依恋模式揭秘:焦虑型、回避型如何影响你的亲密关系?
22:15
爱是场域而非箭头:如何收发自如地感受爱?
31:28

Transcript

邵亦波: 在十几年以前,我对我的孩子,其实都不是完全开着的,我可以教他们事情。但是当我的太太,我的 Jenny,叫我去陪他们的时候,其实我并不知道,如何跟他们在一起。但是跟我今天比起来,是完全是不一样的。今天我就看到他们,因为有一句话叫,就是我看到他们的美,他们的好,把我的人就充盈在那里了。就是这种幸福感,这种连接感,有时候就看到,他们就小落泪的感觉。大家好,我是邵亦波。 小T: 大家好,我是小 T。我们今天是要聊一个,我又害怕又兴奋的话题,就是爱。为什么会害怕呢?是因为我好像完全不懂爱,我好像没有什么资格...
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