Slightly Open 208|自救了半辈子,才发现有些伤要在关系里疗愈
Slightly Open
Sep 06
Slightly Open 208|自救了半辈子,才发现有些伤要在关系里疗愈
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Shownote
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“我的疗愈真的是从自救开始的,所以自救就成了我的一个路径依赖。”—— 麦啾 先要承认一件事:疗愈这个词,是这几年才有的。但疗愈这个动作,很多人在没有这个词的年代就已经在做了,只是那时候它叫别的名字 —— 叫挨过去,叫熬,叫自救。这一期三个小伙伴和哲学爱好者麦啾、常驻嘉宾乔乔从各自的起点讲起:高一那年清早自动流下来的鼻血;大一暑假去世的爷爷和一句 “学习哲学能自救”;两次婚姻结束之后,在一盆水里泡了大概两秒、却觉得泡了四十年的瞬间;父亲离世、爱人离开,那种不疼但觉得人生是一片荒原的空;妈妈去世后把最不祥的鸟纹在背...
Highlights
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这一期从 “疗愈” 这个近年流行的词出发,回到更早就存在的挨过去、自救与被关系接住,分享不同的人如何面对伤痛、寻找力量,并最终发现疗愈并不只通往 “变好”,也通往与自己和他人建立更真实的关系。
Chapters
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从个人疗愈观谈起
00:00在没有 “疗愈” 这个词的年代
03:18没有人来救的那条胡同
07:25神农尝百草:一个人的病急乱投医
11:49在一盆水里泡了四十年
24:32起点不是太痛,而是感觉不到痛
28:20战略性思维:把伤口意义化,是解药还是麻药
33:36松动:我变好了不是目标
40:25托底的信念:善是绝对的,恶只是缺乏
47:50将心来:痛苦的主体脱落了
54:01见众生:你并不是独自在受苦
57:16关系:一个人拼不回自己
1:04:45消灭它、共存、还是转化它
1:27:54背上的乌鸦和塞不进地下室的大象
1:35:01托底方案:把心理咨询当成一个外挂
1:41:27从自救到关系:一个 INTJ 的转身
1:47:47Transcript
Transcript
老柴: 我觉得如果太细地去反除,或者取决自己的伤口的话,会让人变得更小,然后会让伤口变得更大。你遇到问题的时候,你要吃好。
麦啾: 睡好。
老柴: 晒太阳,生命自然会去找到它的路。
麦啾: 我相信最终的那个善,是在那儿等着我的。这是一个特别底层的信念,我甚至无法特别好的去证明它,但是反正我就是有这个信念。
老柴: 我的天地很大,我何必为这一夜孤舟,莺莺哭泣到那么久?我把最不祥的象征背到背上?你还有什么事情能伤害我呢?
麦啾: 去向经典找力量,倒不是要去向经典找答案。或者。
老柴: 大家好,这里是 Sligh...
