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142《稀缺》:人太忙,会变笨

轻刀快马

Shownote

为什么忙碌的人总是难以摆脱忙碌,贫穷的人总是难以摆脱贫穷? 无论是时间,还是金钱,关于稀缺的感知,如何让人们变得更笨、更冲动? 那些重要但不紧急的事情,比如储蓄,比如运动,如何决定了我们的精神状态? 以上这些问题来自本周与大家分享的这本书《稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌的》,作者是经济学家塞德希尔・穆来纳森与心理学家埃尔德・沙菲尔。本期节目你将听到 —— > 04:48 问题 1:什么是稀缺?稀缺如何俘获我们的大脑? > > 14:44 问题 2:稀缺,或者说关于稀缺的主观感受,会带来什么优势?又会付出什么代价? > > 23:32 问题 3:为什么稀缺陷阱总是难以逃离?那些突如其来的意外,到底是偶然,还是必然? > > 33:53 问题 4:回归日常生活,我们如何规避稀缺陷阱?又该如何利用稀缺红利? [https://image.xyzcdn.net/FnEkU1QH3qCgHe3lwtqXbdt6M-Mq.png] 【节目制作信息】 * 统筹/后期/主播:付宇 * 主视觉设计:英宝 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b098d7511be100a8df1b91f?xsec_token=YBq9i91DZasdTBcXl-Xofg8HsUmDCSA7t1WgoqBrqisRA=&xsec_source = app_share & xhsshare = WeixinSession & appuid = 5b098d7511be100a8df1b91f & apptime = 1767190669 & share_id = 1347c81b78244335b5bf418c35b847ce] * 片头曲: Arcade Fire - Photograph ('Her' OST) * 片尾曲: Episode 33 - The fin. remix - She Her Her Hers * 商务合作及听友来信请发送至 qingdaokuaima@163.com

Highlights

本期节目深入探讨《稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌的》一书的核心洞见,聚焦于稀缺感如何作为一种心理状态,悄然重塑我们的思维方式与行为模式。
02:32
稀缺也可能让人陷入非理性
08:50
稀缺会降低认知带宽容量,导致缺乏洞察力和前瞻性、减弱控制力
22:31
穷人并非天生带宽少,而是陷入贫穷会使有效认知带宽变窄
32:22
稀缺会让人变笨、冲动,损害认知带宽、流体智力和自我控制力
53:41
支付宝‘笔笔攒’功能可无痛实现重要但不紧急的储蓄目标

Chapters

《稀缺》如何颠覆理性人假设
00:00
问题 1:什么是稀缺?稀缺如何俘获我们的大脑?
04:48
问题 2:稀缺,或者说关于稀缺的主观感受,会带来什么优势?又会付出什么代价?
14:44
问题 3:为什么稀缺陷阱总是难以逃离?那些突如其来的意外,到底是偶然,还是必然?
23:32
问题 4:回归日常生活,我们如何规避稀缺陷阱?又该如何利用稀缺红利?
33:53

Transcript

付宇: 欢迎收听轻刀快马,在这里我们关心与年轻人有关的一切,更关心那些具体的人以及具体的生活。各位好,欢迎大家收听新一期的轻刀快马。本周要跟大家分享的这本书 《稀缺,我们是如何陷入贫穷与忙碌的》。作者是麻省理工的经济学家穆莱纳森,以及普林斯顿的心理学家沙菲尔。这本书其实不是一本新书。这本书的英文版在 2013 年就出版了。然后中文的第一版是 2014 年出版的,然后后面 2018 年 2022 年,都又出了新的中文的版本。我是前段时间刚好读到了这本书,然后觉得很有启发,所以分享给大家。这本书从哪里开始讲起呢...
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