EP12 如何通过 “痛苦管理” 与 “规则拆解”,重获人生掌控感?
慢速生长
Apr 14
EP12 如何通过 “痛苦管理” 与 “规则拆解”,重获人生掌控感?
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Shownote
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点击了解详情 https://mp.weixin.qq.com/s/Br6fyj9KSt6ZGcxFYuIGSQ -------------------------------------------------------------------------------- 这一期是一个 QA 局,我把线下活动中收集到的问题,挑了 6 个出来和大家聊一聊。 在这期节目中,你会听到: 痛苦管理:拖延症的真相 —— 你到底在逃避哪一种不舒适? 多巴胺池子:在高压加班中,如何守住你的精力和多巴胺基线? ...
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