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自我进化论|No.49:与万物沉浮于生长之门

自我进化论

2023/10/09
自我进化论

自我进化论

2023/10/09

Shownote

这期节目是《自我进化论》第一季的最后一集,我们第二季再见! 音乐 The longest rest - Ellen Ellis 加入心野间社群,一起重新养育自己 心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴,我们通过课程、活动和分享,彼此陪伴,一起走在成长的路上。很多成员说,来到心野间,他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方,而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。 如果你也想加入心野间,可以先领取一份见面...

Highlights

本期节目是《自我进化论》第一季的收官之作,主播 Athena 分享了通过中医养生改善多囊卵巢综合征和乳腺结节的经验,并深入探讨了身体作为连接灵性探索与现实世界管道的重要性。
00:00
多囊卵巢综合征和乳腺结节消失
04:12
中医注重人与自然的整体关系
09:00
身体是连接灵性与现实的管道
13:44
万物皆有时,沉浮是常态
26:36
答案在自身经历与内在智慧中

Chapters

告别第一季:主播如何通过中医养生逆转多年顽疾?
00:00
从西医到中医:多囊卵巢综合征的治愈之路与整体观
04:12
身体是管道:如何通过日常练习释放储存的情绪和业力?
09:00
顺应自然节律:从《黄帝内经》中学习缓解焦虑的智慧
13:44
生命周期转换:清零重启,将重心转向中医与身心调养
22:26

Transcript

颜晓静Athena: Hello, 大家好,我是 Athena, 欢迎收听新一期的自我进化论。这个月我又被催更了很多很多次。之所以没有更新的原因,其实是我感觉对于播客的创作,好像到了一个阶段的末尾,所以这一期播客我会把它叫做自我进化论第一季的最后一期,下一期呢,我们会进入第二季,可是下一期什么时候更新呢,我也不知道。本来这期播客我很想跟大家聊的一个话题,是关于过去这一年我养生的一些收获。那我们就先从这一个题目聊起吧。事情是这样的,上个月我回上海,然后在办活动之余呢。我约了一次体检,这个体检距离我上一次体检,...
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