【主播的话】 本期节目被我们笑称为单身生育系列之“西天取精”，也是单身生育系列的第三期。这期节目中，我的朋友李彩玲分享了她在准备一个人生个孩子前这段时间的感受，以及当她面对具体的精子库选择时，所遭遇到的一系列啼笑皆非的田野故事；你也会更加深入地了解到精子库的运作方式，以及养育的多种可能性。 如果你对前两期节目也感兴趣，欢迎收听： 单身生育：一场关于自由、自我与爱的实验 www.xiaoyuzhoufm.com 当婚姻和生育分离，女性选择的多种可能 www.xiaoyuzhoufm.com 【本...

【主播的话】 你或许听过“心流“的概念——在越来越快的当下，我们常常会有这样的体验：注意力被日常信息反复打断，很难获得哪怕十分钟的内心安宁。技术在发展、社会在进步，但我们的内心却常常漂浮着难以解释的空虚。有研究指出，人类最稳定、最持久的幸福体验，并不来自休息或享乐，而是一种高度专注的状态，那就是“心流”。 1970年代，心理学家米哈里·契克森米哈赖对运动员、艺术家、音乐家进行了大量深度的访谈，提出了“心流”（flow）的理论。它是指一种完全专注于进行特定活动时产生的沉浸式心理体验，被认为是人所能到达的某...

【主播的话】 在刚刚过去的二月份，德国总理默茨（Friedrich Merz）携代表团访华，汽车与工业巨头悉数随行。 这次访华的一些画面在社交媒体上广为流传。比如，默茨走进了宇树科技，观看机器人跳舞。在回到德国之后，他发表了一个演讲，感慨中国发展之快，暗示德国的工作生活平衡或将拖累竞争力。这个演讲在中德两国引发了非常不同的解读——中国网友津津乐道于”连德国总理都来取经”，德国国内则掀起了一场关于产业政策与国家竞争力的真实焦虑。 本期节目，我们从默茨访华出发，拆解这场访问背后的多重信号。 代表团的构成...

【主播的话】 俄乌战争刚刚迎来了四周年纪念日，迈入第五年。 本期节目延续我们自2022年以来的“周年传统”，邀请了老朋友路尘、公爵，从战场、外交、社会心态与舆论环境等多个层面，系统梳理这一年的关键变化。 与前三年相比，第四年的变化首先体现在外部政治环境。特朗普重返白宫后，美国对乌政策出现明显调整，停火谈判成为高频词。但，从阿布扎比到日内瓦，几轮会谈释放出不同信号，却尚未形成实质性成果。与此同时，前线依然维持高强度消耗战——如果不算入战争刚全面爆发的那几个月，过去的这一年，是平民伤亡人数最多的一年。 ...

【主播的话】 不合时宜的听友们，祝大家春节快乐。 这是一期新春特辑节目，我们与相识多年的好友小堡畅聊了那些过去看过，想要再度重温的影视剧和电影，以及我们如何在看这些片子中感受过去一年自己身上所发生的变化。它是一期以影视剧作为载体的年终总结，虽然无法保证充足的信息量，以及专业影评水准。但保证轻松、愉快！希望能给你在春节的闲暇时间里带去一点欢乐。 【本期主播】 若含：小红书@若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 小堡：播客《多说一点》主播 【本期剧透】 01:17 《伦敦生活》十周年了，菲比也...

【主播的话】 1936年，在风雨飘摇的上海，鲁迅因病去世，享年55岁。 2026年，是鲁迅逝世九十周年。差不多整整一个世纪过去了，鲁迅却并未远去——他依然深深存在于当代中国人的精神生活之中，存在于我们的语言、记忆与时代观念里。 在中国出生长大的人，对鲁迅几乎都不会陌生。他的作品是小学课本里的重点篇目，直到今天，我们也许仍然能够熟练背出其中许多段落：从《从百草园到三味书屋》到《阿Q正传》，从《狂人日记》到《祝福》……鲁迅的文学成就不仅是中国现代文学史上的一座丰碑，在世界文学史与思想史的坐标中，也占据着不...

【主播的话】 2025年12月以来，一场由德黑兰大巴扎商贩发起的抗议，很快席卷了伊朗全境。经济急剧恶化，里亚尔对美元暴跌、通胀飙升、食品与燃料价格激增，普通人维生艰难。很快，经济抗议转向了政治诉求，示威者要求改变政治体制，对伊斯兰共和国统治合法性提出了质疑，甚至出现了“回到巴列维”的口号。伊朗政府于 1 月 8 日开始实施全面的互联网封锁，试图切断国内外信息流通。国家安全力量进行了大规模镇压，根据不同人权组织的独立统计，伤亡数据存在较大差距。截至2026年1月18日，抗议者死亡总数估计在 3300 余人至...

【主播的话】 主流社会的想象中，生育几乎总是与亲密关系、伴侣或婚姻绑定在一起的。 然而，这是一个必须要遵从的默认前提吗？当我们怀顾四周，发现事实并非如此。今天的女性，即使没有伴侣或者婚姻，依然能拥有不同的选择和生活自由。这是我们希望制作这个迷你系列的初衷，试图回答这一种新的选择意味着什么？ 这是系列的第二期，我们和导演、艺术家阿烂聊了聊她的生育选择、创作以及国内目前单身生育的环境。在录制这期节目时，阿烂所在的“未来家”机构，也正在筹备《单女的选择》这本关注国内成年女性多元生活方式的书籍，它记录了国内 ...

【主播的话】 马杜罗，委内瑞拉现任总统，在一场由美国发起的特别行动中，被美军抓获。 这种抓捕行动充满了戏剧性。当地时间1月3日的凌晨，美军对委内瑞拉首都加拉加斯发起了空袭，地面部队闯入了总统住所，将马杜罗夫妇从熟睡中抓走。随后，特朗普召开了新闻发布会，表示这场行动已经策划了数月，马杜罗夫妇将被押至美国受审，美国将“接管”委内瑞拉直至权力的“安全过渡”。 一方面，过去十几年以来，委内瑞拉都被认为是一个典型的“失败国家”：经济崩溃、腐败丛生、大量人民外逃。然而，委内瑞拉其实拥有全球第一的石油探明储量、也曾...

【主播的话】 在主流社会的想象中，生育几乎总是与亲密关系、伴侣或婚姻绑定在一起的。 然而，这是一个必须要遵从的默认前提吗？当我们怀顾四周，发现事实并非如此。今天的女性，即使没有伴侣或者婚姻，依然能拥有成为志愿单身母亲的自由。这是我们希望制作这个迷你系列的初衷，试图回答这一种新的选择意味着什么？ 今天的节目里，嘉宾西柚是一位通过精子库和 IVF （辅助生育技术）成为母亲的单身妈妈，她也是一位优秀的写作者，她在自己的substack记录了很多长长短短的思考，写下了“生下女儿，我也踏入轮回”等许多打动我们的...

【主播的话】 过去几年，我们的生活里已经不可避免地被AI所包围。AI 的迅猛发展在给人类工作和生活带来便利的同时，也给人类带来了很多焦虑。许多这些焦虑也是围绕着我们对自己，以及和这个世界的关系展开的。 每个人在面对新科技发展时，都有不同的应对机制；过去几年做科技报道的经历让我意识到要了解一个新技术的优点与局限，它的潜在不公正与威胁。首先要了解它是如何被制造出来的？在这个制造环节中涉及了哪些不同的人群，价值判断和链条等。 这期节目我们与研究劳动社会学的学者根据《投喂AI：人工智能产业的全球底层工人纪实》...

【主播的话】 今年夏天，我去了云南西双版纳的一个小村子，观摩了一场关于“发展”的社会实验：一个资源匮乏、交通不便、族群杂居的边缘村庄，如何找到自己的位置？它的市场逻辑、政府逻辑、文化逻辑分别是什么？ 这场实验的主导者，是中国农业大学的李小云教授和他的团队。自上世纪90年代留学归国后，李小云长期研究贫困问题：一边在书斋里写论文，一边在田间地头，与农民一起种粮、盖房。许多贫困村在他的介入下重获新生，最知名的案例是后来广为流传的“河边村”。他也是国内最早关注NGO并参与国际合作项目的学者，在此过程中，他对以西...

【主播的话】 介绍不多写了，大家听节目吧。 【本期主播】 王磬：微博 @王磬 【本期嘉宾】 张丰： 有杏书店主理人，独立媒体人，公众号「城市的地得」「张3丰的世界」「成都客」主理人 【相关阅读】 2025/10/29《好了，今天就告别吧》mp.weixin.qq.com 2025/10/30《对成都的最后一点爱》mp.weixin.qq.com 2025/11/1《这样很好》mp.weixin.qq.com 2025/11/2《每一个被书店收容的心灵，都会回抱这个世界》mp.weixin...

【主播的话】 在播客的世界里，爱哲为人所知的身份，是故事FM的主播。他自称，“是一个以收集故事为业的人”。在讲述了许许多多别人的故事之后，爱哲自己变成了今天这个故事的主角。 在过去的十四年里，爱哲一直在寻找一个人——他的接生婆。 她是一位日本人，1940 年来到伪满洲国，在吉林桦甸的一家医院做护士。1945 年日本战败，她的家庭选择了自尽：夫妻和两个年幼的孩子全部倒在那场历史洪流之下。只有她，被中国邻居从死亡边缘救起。此后，她留在东北，嫁给中国人，成为当地最受信任的妇产科医生。几十年间，她接生了上万名...

【主播的话】 这期节目我们一起来聊聊吃饭这件事。食物在我们生活如此频繁的出现，大部分人都在意食物是否美味，但很多时候如何选择食物也关系到我们想要一个怎样的世界。 今年十月瑞典斯德哥尔摩多食物论坛转型大会（EAT）上，柳叶刀的行星饮食法（PHD）2.0 正式发布，报告推崇一种更健康和可持续化的饮食方式，科学家们提出如果全球推广PHD饮食法，每年可预防1500万成年人过早死亡（该估算未计入该饮食法对降低肥胖率的影响，因此实际效果可能更为显著。）。这一份饮食方案允许适度食用肉类，如果遵循这一建议可在2050年...

【主播的话】 整整两年之前，2023年的十月份，以色列跟巴勒斯坦之间爆发了新一轮的严重冲突，并恶化为一场旷日持久的战争、以及一场接一场的人道惨剧。那天之后，世界似乎开始了一种持续至今的撕裂。在加沙，成千上万的人每天都在受难，饥饿、暴力、失踪、流离失所、残疾、死亡。与此同时，这场战争的回声，也在战场之外的地方不断回荡——在中东邻国、在美国、在欧洲，在大学校园里，在政治辩论中，在社交媒体上。 过去两年里，围绕加沙的争论几乎无处不在：抗议、辞职、取消、抓捕、撤资。它不仅是外交政策的争议，更成了一场关于身份、道...

【主播的话】 今年8月29日，印尼雅加达示威中，21岁网约司机 Affan Kurniawan 被装甲警车碾压致死，引爆了全国愤怒；随后印尼好几个城市都爆发了更大规模抗议——抗议浪潮很快上升为更广泛的反警暴与反特权运动。 在这期国庆加更节目中，我们邀请了历史学博士王乐之从他的视角和我们聊聊印尼这次抗议的特殊之处，以及印尼背后错综复杂的历史及其与华人社群的关系。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 王乐之：东南亚原住民和环境历史学博士 【本期剧透】 00:09...

【主播的话】 过去的这一周，第80届联合国大会在纽约举行。这不仅是一场外交大秀，也是一场议题角力的舞台。今年的大会同时也正值“纽约气候周”，来自全球的环保组织、科研机构、企业与政策制定者齐聚一堂。 在各种地缘冲突、经济挑战与安全博弈之外，气候变化依旧是绕不过去的焦点：全球正在逼近气候临界点。21 世纪20 年代被称为应对气候变化行动最具决定性的十年，而现在即将过半。特朗普的联合国大会发言，延续了他对气候行动的怀疑甚至挑衅态度。与此同时，中国在联合国大会上提出的“到2035年减排 7%–10%”的国家目标...

【主播的话】 9月11日，国务院新闻办公室的一场发布会上传出消息：今年国家将推出面向适龄女生的HPV疫苗接种服务，并将HPV疫苗纳入国家免疫规划。 这段不过五十字的新闻，却有重大的社会意义。特别是对身在中国的女性朋友们来说，是一个巨大的福音。 宫颈癌被认为是“目前唯一一个可以被消除的癌症”，HPV疫苗是防治宫颈癌的重要手段。在中国，宫颈癌是15-44岁女性癌症相关死亡的第二大原因；但HPV疫苗的接种率不足——例如，从2018年到2020年，中国9-45岁女性中，HPV疫苗的全程接种率仅为2.24%。鉴...

【主播的话】 生活在当代都市，你或多或少都接触过“医美”——医美，即医疗美容，是指运用药物、手术、医疗器械等医学技术，对容貌和人体各部位形态进行修复与再塑的美容方式。它涵盖了从简单的皮肤护理到复杂的整形手术等多种项目，旨在通过医学手段改善或重塑人们的外观。 医美不只与医疗技术有关，它亦与美相关。我们该如何看待医美的流行？它是一种顺从社会审美的“服美役”，还是一种自我掌控和悦己的方式？是否存在“披着自由的外衣的不自由”？我们选择进行医美项目的动机到底是什么？是改善缺陷、自信提升，还是对“更完美自己的想象”...