欢迎来到《寒冬书舍》第二季的第二期。我是咪惹。 三个月前，出版社把一本名为《不原谅也没关系》的书推给我。坦白讲，当时看到这个稍显八点档的中文书名，我差点和它擦肩而过。直到今年春天，在读者的推荐下无意间打开它，我才惊觉这是一本论文级别、厚重如字典的“疗愈圣经”。它拆解了一个或许在中式家庭、在当代职场中极为庞大却极少被精准诊断的群体——CPTSD（复杂性创伤后应激障碍）。 我常常觉得，创伤就像是灵魂深处遭遇的一场又一场爆破。经历过长年累月的否定、忽视或情感漠视后，我们的灵魂中央可能还勉强抗造，但边缘早已在硝烟中...

五年前的春天，我第一次读《悉达多》。 那段时间，我的生活一团糟——经常在凌晨四点醒来，心跳得厉害，冷静不下来。 彼时我们团队一个濒临失败的小项目，忽然在一夜之间爆红。 我被那种强烈的命运反差抓住，开始渴望一种更高的智慧—— 一种能穿越得失、爱恨、悲欢与周期的智慧。 就在那时，我遇到了《悉达多》。 上周，我和认识二十七年的朋友 Sky， 在机场旁的一家酒店房间里，聊了三个小时七分钟—— 我们谈〈悉达多〉，也谈自己。 我们问： 如果悉达多是个女人，她会怎样修行？ 为什么这本男性的成圣之书，却最打动女性？ 为什么...

大家好呀，我们回来了。 【寒冬书舍】第二季，正式启程。 第一季，我们在觉醒中重建人生； 这一季，我想带你一起，往深处走—— 回到经典，回到内心，也回到那个更真实的自己。 这篇发刊词，是一次回望，也是一场预告。 有第一季的心路复盘，也有“寒书”早期听众投票出的神秘数据； 有他们最爱的播客清单，也藏着我们继续做下去的理由。 关于寒冬书舍的初心、方向与野心，都在这里。 欢迎你回来——有什么想对【寒冬书舍】说的，评论区告诉我们。 添加vx：storyco01，备注「寒书听友群」，获得【寒书】最新信息，更有咪惹读书思...

如果你只知道金斯伯格是“女权先锋”，是“美国最高法院的第二位女性大法官”，那你可能还不了解她真正动人的地方。 在读完《The NOTORIOUS RBG（异见时刻）》之后，我才意识到，金斯伯格不是T恤上对人比中指的符号，也不是谁的“榜样人设”。她是一个真实的人：会生气、会累、会因为孩子功课烦恼，也会因为爱人患病而撑起一整个家；她用爆表的勤奋、冷静的策略和不动声色的坚持，悄悄拓宽了女性的生存空间。 她说：“我只是尽了自己的能力，做好了本职工作。” 本期节目咪惹制作了详细手稿，免费奉上，请vx：storyco0...

嘿，我是咪惹。下面这几行是听！前！必！读！ 本期番外，咪惹的语速、语音可能让大家难受，有点夹。我在片场得到提醒，语速过快和一些表达方式有可能阻碍嘉宾的理解，之前这一点我没考虑到。于是对谈过程中，我的表达就有些刻意和生疏。下回改进嗷。 另外，你听到我发言的比例会比较高，高于采访里访谈者所占的分量。这可能不是个受欢迎的设计，但它是我清醒的选择——经过思考，我把这次和康永的邂逅定义为对谈，而非采访。所以我拿走了一部分时间用在自己身上了。这可能会让只喜欢康永、不想听我说话的朋友感到烦躁，我也理解。 记得对谈结束，我...

在这个时代，我们谈论学习太多，却往往停留在表面。 一种是疗愈型的学习，让你理解自己，却无法改变命运； 一种是成就型的学习，让你自律打卡，却容易迷失方向。 而本期播客我想谈的，是第三种学习——为了赢得人生的学习。 它不只讲理解，而讲改造； 它不只让你成长，而让你出线。 本期寒冬书舍，我带你读乔希·维茨金的《学习之道》： 一位横扫国际象棋和武术领域的冠军，如何穿越“学习的后半场”？ 在套路失效、努力失灵之后，一个人如何靠近真正的高手心智？ 00:40：为什么那么多人变成了「高认知穷人」 07:16：全书概览，作...

大家好，我是咪惹，欢迎你来到寒冬书舍第七讲，今天来讲《爱的对谈》，这本书的价值在咪惹心中远超《爱的艺术》《亲密关系》等等经典之作，是迄今为止咪惹读过的探讨爱与爱情最贴切、最勇敢、最实用的好书。更难得的是，它形式轻松，文笔优美。 P.S.: 基于忠于原著、完整呈现的原则，这期内容或将成为咪惹车速最快的一场。 7:33：人在爱的体感最强烈的年纪，感受到的几乎没有多少是真正的爱 15:54：当我渴望你时，我的一部分就消失了 17:47：PUA，把不确定当做吸引力 31:26：虐恋不健康，但它真的爽？ 32:33：...

最近两年我一直在思考，超级个体模式是不是骗人的？虽然古典、李笑来这些老师，还有短视频平台的大佬们都在为它摇旗呐喊，但我始终有个坎过不去：创业是极高风险的行为，长期经营极其枯燥，对人的能量要求太高。单干或许能支棱一时，但长期孤立无援真的会把一个人击穿。 每次社群里有朋友问我这类问题，我都特别紧张。直到遇见这本《小而美》（The Minimalist Entrepreneur），它用250页解答了我80%的困惑——原来我对“增长”的理解不够深刻，对创业者与用户关系的认知也不够先进。 AI的爆发让我们看到新机会，...

今天寒冬书舍分享的书籍叫《非物》，之所以强烈推荐，是因为这本书它讲出了AI崛起之后，在这个后真相乃至于后人类时代我们作为人类何以自处。这本书的作者韩炳哲，师承于我们这个时代最难懂的哲学家海德格尔。但他自己却又被当代的读者称为地铁里的哲学家，因为他很擅长去写这种看似篇幅不太大的哲学小品，并且基于他对普通人现实生活的敏感和尖锐的观察去给出哲思的提问，这本身就让韩炳哲这个人变成一个思想很有张力的时代对话者。 这次的分享，我的任务是双重的，首先我会尽我所能的把这本书用通俗易懂但是又不失去对原文本尊重的方式讲给你听，...

如果你正在思考新年如何开局，如果你对自己的执行力和效率不满意，如果你想突破旧有的思维方式和形式策略，那么我非常欢迎你听听本期内容。 这次我带来的是我神交已久，最近刚刚结了婚，定居在中国香港的 Ali 的新书《Feel-Good Productivity 》别名《感觉良好的生产力》/《高效能法则》。这本书探讨的普通人向上过程中必然遭遇的三大问题：第一，效率低；第二，拖延；第三，坚持不住。基于这三个母题又衍生出九大章节。 我愿意称 Ali 为我们这个时代最杰出的个人成长博主。两年前，我决心做中长视频的时候，观摩...

世界上所有活着的人只分两类，35岁以下的和35岁以上的，而我认为这两类人都应该来听听这本书。 《中年觉醒》其实它是一个踩热点的中文译名，的原来的英文名叫 《From Strength to Strength》，可以说从强大到强大，从力量到力量。这是一本讲当你面对无可挽回也无法遮挡的年华老去，力不从心的时候，你的人生的下半场还有没有可能像你人生的上半场一样丰盛、激昂、快乐和幸福。 本书作者是哈佛大学肯尼迪学院的一位教授，但他身世也非常的传奇，原先是一个纯纯的音乐家来着，后来是因为失去了在音乐上的天赋，不得已进...

我作为一个创作者的命运，可能是从4岁那一年，它的齿轮就开始转动了。那个时候，我还是一个说起话来几乎有些口吃，而且非常内向的小孩。那个时候，我全部的表达工作只有写日记而已。 后来创作出了自己最早的10w+，也成立了自己的新媒体编辑部，再到现在成为了一个自媒体人。 2016 年春天，在北京首都机场，我在给一个美国朋友接机的时候，无意间打开了村上春树的《身为职业小说家》。它为我打开了一扇新的窗，让我重新严肃思考一个问题，那些被我们称作为艺术家，表达者，创作者，媒体工作者……这个人群，他们的生活是怎样的？，他们是如...

大家好，我是咪惹，今天我带来了一个我感觉非常美好的邀请，我想用一种特别轻松的方式和你们一起读读书。这个不属于读书会，暂时也不会搞会员，真的就是隔一段时间跟大家聚一下，和大家分享我最近正在读的书。 我给这个事儿起了个名字叫「寒冬书舍」。为什么叫寒冬书舍呢？ 说一下我的想法。 第一，我们现在身处“寒冬”，去年我做过一段时间的调研，人类社会的每一次“寒冬”，都催生了深度阅读，向内探索的需求。 第二，我想专门找一些适合在“寒冬”读的书和你分享，所以出版社让我推荐的不选，内容简单自己读就可以的不选，调性悲观消极的不选...