💡嘉宾：JoJo（@Josephine Lin） 🎙️主播：迟斌｜史炎 “加小助手微信号【BlockA_BlockB】，拉你进听友群” 本期我们邀请到 Azaya Yoga 瑜伽馆主理人 JoJo，从 “敲碗” 聊起，探索声音疗愈与瑜伽如何成为现代人的 “精神 SPA”。节目中提到，声音疗愈就是通过敲击不同梵音乐器产生震动频率，以影响人体频率，从而达到平静或兴奋的目的。 聊到冥想、颂钵两个元素，我们也提出疑问：声音疗愈是玄学还是科学？冥想如何让人从 “胡思乱想” 进阶为 “专注超能力”？疗愈过程睡着了怎么办？JoJo 带...