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网上到处都是高精力崇拜，仿佛精力旺盛、时刻干劲满满才是人生最优解。

可在中医的视角里，精力高低从来不是评判好坏的标准。

高精力如同旗舰机，性能强劲却也容易透支损耗；而看似电量不足的低精力，也藏着「潜龙勿用」的生存智慧。

分清真精力不足、还是内耗带来的假性疲惫，学会把气机收放自如，比盲目追求满格电量更加重要。

主播：张雨晨

公众号：岐伯伯伯

微博：做个郎中

毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。

擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。

如何找到我们

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公众号 / 视频号：成都三因堂中医馆

关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。

🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」

🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。

🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。

🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！

🧃更新频率：3 更 / 月（欢迎催更）