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vol.29 对谈康永哥：高情商创作者对谈冰系与火系能力对撞

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vol.29 对谈康永哥：高情商创作者对谈冰系与火系能力对撞

天真不天真

2025/06/10

vol.29 对谈康永哥：高情商创作者对谈冰系与火系能力对撞

vol.29 对谈康永哥：高情商创作者对谈冰系与火系能力对撞

天真不天真

天真不天真

2025/06/10

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Shownote

这期播客我邀请了一位一直很想要对谈的嘉宾 —— 蔡康永。在各自的人生阶段，我们都开始放下责任，保持放松游乐的心情，越来越少地承载外界的期待。很开心能和康永哥聊聊在 AI 时代对自己与外界的思考和感悟，也希望我们的对话能够为大家带来「如何与自己相处、与他人共存」的新视角。 02:27 今年除夕夜，与康永哥一同守岁的经历； 04:35 不同于独处的平静，待客是一种双向治愈的乐趣； 10:27 物欲降低，从逛书店 7 个小时，到没有力气拿架子上的书； 12:34 在 AI 时代，回答问题的 “末代真人” 越来越少； 1...

Highlights

在这期节目中，杨天真与她一直期待对谈的嘉宾蔡康永展开了一场深入对话。两人在各自的人生阶段中，都逐渐放下外界的期待，转向一种更为轻松、自洽的生活状态。他们围绕 AI 时代下的自我认知、情绪管理、人际关系等多个层面展开交流，探讨了如何在变化的世界中保持内心的稳定与自由。

03:38

讲述者平时不过除夕，都是自己在家写东西、看电影过日常生活。

07:15

康永哥把银行赠礼的盘子打包带来

11:37

有人想用蔡康永声音做机器人，但他担心答案非自己喜欢

12:36

杨天真无法分辨一篇‘杨天真谈爱情’的文章是否出自自己

15:01

AI 分析梦境，帮助缓解现实焦虑

18:37

AI 如同瞎掰王游戏，真假混杂以获取信任

20:04

AI 在语言练习中可能灌输真假难辨的信息

25:04

建议艺人删除社交媒体以应对网络暴力

25:40

艺人面对负面评论选择性忽略，认为评论廉价且不真实

31:13

愤怒时数数难以控制情绪，需更有效方法

31:43

冰冻系超能力具有可逆性，适合幻想场景

35:23

AI 无法复制个人独特经验，写作仍有价值

37:02

康哥表示不喜欢直播，因喜欢事情有延迟

38:34

应享受每个阶段的乐趣

39:39

意识到帮助他人成名更多是对方命运使然，而非自己的能力所致

40:30

虽瘦仍了解大码女装痛点，不因他人看法放弃人生方向

41:37

卸下责任后或能体会真正的乐趣

48:39

自我重建过程中看见黑暗面才有机会校正

50:45

站在节目舞台上就有责任跟随社会脉动

54:35

只为真正在乎的人做事，价值系统有优先级

1:00:40

AI 或许能帮助人类管理地球并提供情绪稳定

1:04:32

秉持体验至上，认为丰富的人生更好

1:05:08

成功人士往往专注于自己的小世界

1:12:38

与前任见面告别并告知其话语对自己的深远影响

1:14:16

支援系统需要相互支持，反感 “用人朝前不用人朝后” 的行为

1:15:25

成熟的人应坦率表达想法

1:18:58

昨晚因即将离开而哭泣，感觉告别旧状态、迎接新可能，有些事不会回头，既难过又高兴

1:19:33

主持人感谢康永哥做客，并期待新的杨天真

Chapters

杨天真与蔡康永的对谈

00:00

今年除夕夜，与康永哥一同守岁的经历

02:27

不同于独处的平静，待客是一种双向治愈的乐趣

04:35

物欲降低，从逛书店 7 个小时，到没有力气拿架子上的书

10:27

在 AI 时代，回答问题的 “末代真人” 越来越少

12:34

我们习惯了每件事都要和 AI 聊天，解梦也可以提供很耐心的安抚

15:00

算法危机：AI 会认同许多奇怪的想象，并且替你自圆其说

18:36

我们不自觉地参与进 AI 的游戏世界，却没有能力分辨真假

20:01

如何看待「网暴」—— 在网络上欺负，是可以不上网的，但下一代已经不认为人类可以不上网

23:51

网上的喜恶不必当真，去感受现实生活中的善意

25:36

把时间和精力花在重要的地方，其他部分的内耗就会减轻

28:46

情绪「觉察」—— 当你感受到愤怒的时候，它已经开始弥散

31:36

蔡康永：想象自己的超能力是「冰冻系」，给自己缓和情绪的时间

32:10

用 AI，而不是怕 AI。AI 可以做你的助理，但不会取代你

35:49

找到慢下来的快乐 —— 让每件事有延迟，与人接触时有所保持

38:33

人的每个阶段都有对应的乐趣，享受之后奔赴下一程

39:37

我们都会经历向世界证明自己的过程，最后向内探寻

40:30

爱打扮、了解服装、清楚大码女生的痛点 —— 做大码女装的认知并未改变

41:35

人与人只需要共存，而非相处

43:17

人生需要不断 “拆掉” 过去的自己，而后迎接新的可能性

49:32

离开《康熙来了》的战场，接受放下责任后的遗憾与惋惜

51:05

只承载对自己的期待，成为孤独且幸福的人

55:56

对 AI 的想象：也许人类最终会请求 AI 管理自己，就让我们沉浸在这场游戏中

1:00:54

「孤独且幸福」的核心是幸福

1:05:06

如果为「杨天真」找一个经纪人，会是什么样？

1:09:47

不后悔做过的重大决定，接受当时认知模式下的选择

1:11:27

受到影响像埋下一颗种子，也许在未来某天成为大树

1:14:16

建立自己的「支援系统」—— 找到身边有能量的人，受惠且给予回馈

1:15:21

越成熟的人，越能够出于善意地、坦率地表达真实想法

1:17:30

留学不只是告别某种生活状态，是要迎向另一种新的可能

1:19:29

Transcript

杨天真: 他什么都懂却还那么天真。大家好，我是杨天真，欢迎来到我的播客。天真不天真这期是我在出国前录的，最后一期播客的。邀请了一位，一直很想要对谈的嘉宾，欢迎康永哥。蔡康永: 嗨，天真。杨天真: 这个就是我觉得，很奇妙很奇妙的事情。蔡康永: 是啊，我写情商的书之后，天真也写了同样范畴的书，而且我有帮你写推荐。杨天真: 我第一本书，就请康永哥写的推荐。蔡康永: 是，我们两个就无意之间，走很相似的路，而且呢，我记得天真有一次，到台北去玩的时候，就找我聊天。那时候我问了他一些，很蠢的问题。我记得他看我的...

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