你有没有发现，互联网上似乎很少听到 40 岁以上人群的声音？他们去哪儿了？是主动隐退，还是被时代 “折叠”？ 本期节目，我邀请返场嘉宾塞米展开一场关于变老、第二人生动力与对抗人生虚无的对话。   很巧的是，塞米今年 43 岁，我 33 岁，刚好相差 10 岁，却共同面对相似的困惑： 为什么 30 岁后突然爱上运动？ 为什么表达欲逐渐降低？ 为什么 “变老” 会带来意想不到的冲击？ 从白发焦虑、情绪阈值变化，到社交收缩、人生动力重建，我们探讨了如何提前为 “第二人生” 做准备 —— 比如运动、培养非功利性爱好、重建社交圈等。 ...