【商务合作】

欢迎添加 VX [Mattq0]，备注商业合作即可~~~

【主播】

主持 - 漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星

主播 - 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星

主播 - 莫得意（@独一无二莫得意）：喜剧演员 / 打工一姐

嘉宾 - 小矮马（@小矮马 MATT）：全糖御用剪辑/《全糖主义播客》制作人

【本期寄语】

提升幸福感，有时候真的不需要什么宏大叙事。

一个 50 块的桌面吸尘器、一台终于舍得买的好电脑、一次从 18 平跃迁到 65 平的整租，一句 “这个世界愿意赠予我的，比我愿意给自己的还要多”，都是我们在认真生活的证据。

别再逼自己 “忍一忍”，也别坠入甜蜜外表下的消费陷阱。生活是可以调试的，不是考验。本期播客就是在告诉你：你的感受很重要，你的幸福感值得被认真对待。

愿你在有限的预算里，也能为自己选出无限舒服的选择。”

【本期速听】

22:56 世界愿意赠予我的，比我自己愿意给自己的还要多

33:04 为了幸福，努力争取更好的居住条件

41:52 免费的是最贵的

32:30 不要怕麻烦，一切以你的健康和情绪为主

46:22 不要幻想生活用品能改变你的人生

【全糖社群】

欢迎各位糖粉添加客服卫星 quantangzhuyi520 进入听众群和主播一起唠嗑！

更多电台内容欢迎关注 WB、小红薯同名账号 “全糖主义播客”~

欢迎大家加入 “全糖”，祝愿彼此的生活每天 “全糖”！

【音乐】

Best Friend-Doja Cat

Popular Song - Mika

【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】

剪辑 / 制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西）

运营 / 文案：轰宝（庭中有奇树）

【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持

【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH 喜番喜剧获取购票信息。

杨梅个人主打秀全国巡演日历在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦！

漆漆的演出日历也在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦~