如果上篇是 “拿回人生主导权”，那这期，就是 “在关系里，学会觉察”。是：如何在人际相处、原生家庭和感情关系中，自我理解、尊重和维护自己。 （进群二维码拉到 shownotes 最底部，我的短视频在小红书、b 站、抖音，全网同名：欢科姐，分享学校不教、父母不懂得职场、情商和我提升！） 本期你会听到 00:08｜开场：这次的沉默不是停更，而是一场回望 —— 我重新看见十几岁时的自己 01:34｜回乡考古：那些你收藏的旧物，其实在替你讲述 “你是谁” 03:54｜邓肯女士自传：为什么自由需要底气？ 05:17｜“自觉...