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如何有效体检,这值得聊一期最直白不绕弯子的

津津有味

Shownote

本期我将用最直白,最直接,最不绕弯子,最客观,最系统,最真实,最简略,最容易理解,最不卖关子(也不是,没那么 “最”,顶多前三吧)的方式告诉你:如何有效体检更能高效解决问题,扼杀隐患。 不啰嗦了,直接扔检查建议图 【本期主播】 * 粒粒:健康管理项目「吃较瘦」创始人,卫健委营养指导员,运动营养师(公众号:吃较瘦),干货输出狂人,答疑解惑深入浅出,破除迷思一针见血。 吃较瘦公众号二维码(有减肥服务咨询的可直接加粒粒 VX): 【制作团队】 后期 / 卷圈 运营 / 卷圈 监制 / 姝琦 封面 /...

Highlights

这期节目用直白、系统的方式拆解体检:从基础测量和常规化验,到专项筛查、异常处理及不同人群的个性化加项,帮助你理解检查的意义与局限。
04:22
体检不是年度健康打卡
16:34
不要把单次高血压直接当成高血压
22:03
体检不能替代专科检查
31:04
空腹正常,不代表餐后和糖化都正常
33:44
胸片正常,也不能排除早期肺癌
43:07
不要神化肿瘤标志物
1:01:27
单项正常不能让其他异常失去意义
1:03:07
生活干预不等于永远不复查
1:20:44
影像筛查优先,肿瘤标志物只做辅助
1:25:56
体重正常,不等于身体已经修复
1:28:24
健康不是一个开关

Chapters

先理解体检,再看基础指标
00:00
常规专科与实验室检查怎么读
20:41
从血糖到影像:专项筛查的适用条件
30:39
心脑血管与肿瘤筛查不要过度化
40:36
慢病筛查与异常结果的行动分层
51:10
按人群优化体检项目
1:12:51
进食障碍恢复期与体检报告的长期视角
1:23:01

Transcript

粒粒: 本节目由津津乐道制作播出。最近我一直浸淫在医院的环境里,对于生死和灾病相比平时有更深的感触。住院部的科室也是有链的,我所在的肿瘤科就是这个链条的底端。更详细的没有必要录节目了。没想过度分享个人经历,但是这近两个月的观察,让我有些话想跟大家讲。都说一到医院就能自动惜命,我觉得这话就是说说而已。确实有很多人生一场病就觉得一定要珍惜生命,陪几天床就明白活着最大,命都没了什么都是虚无。在生物治疗门诊和儿童肿瘤门诊,转悠几小时就深感人间疾苦不过如此,这都是严重的。轻松一点的呢,拿到年度体检报告就觉得油盐糖是人...