在所有的体育运动里，Hyrox 绝对谈不上轻松。它要求参赛者在跑 8 个一公里，并在每个一公里之后做一组高强度的力量训练，比如让女生推动 100 公斤重的雪橇。 但就是这样一个运动，成了这两年全球最时髦的健身项目。它 2017 年成立，初创期就遇到了疫情，2021 年在伦敦办赛时只有几百人参赛。但到 2025 年，伦敦赛参赛者已经达到了 3.4 万人，和一场城市马拉松相当。而 25 / 26 赛季，它预计会在全球举办 100 场比赛，参赛总人数预计突破 130 万。 人们会用很多词来形容 Hyrox，心肺拉爆、成绩打卡站、肌肉盛宴、大型...