你有多久没有真正休息过了？ 明明到了周末，甚至拥有一个完整的假期，疲惫感却始终没有消失。睡觉、刷手机、看电影、出去玩，看起来都在休息，但身体和精神似乎依然没有重新充上电。问题也许不只是 “休息得不够”，而是我们正在失去好好休息的能力。 当忙碌成为惯性，当焦虑填满生活，当注意力持续被各种信息占据，我们为什么越来越难停下来？又该如何找回真正能够滋养自己的休息方式？本期节目，我们从各自的生活状态出发，聊聊关于 “休息” 的有关话题。   主播： 小王、夭夭   收听提示： 03:18  从什么时候起，我们失去了享受无聊...