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自我进化论|No.77:复利人生:如何做对选择,过上长期主义的生活?

自我进化论

2025/12/16
自我进化论

自我进化论

2025/12/16

Shownote

今年是我做播客的第六年。过去短短三个月,《自我进化论》在小宇宙的订阅量从 30 万增长到 100 万,在其他平台的订阅量和播放量也都增长了好几倍。 这是我第一次如此直观地体验到复利的威力 —— 原来在时间的长河里,持续、耐心地投入,真的会在某一刻迎来指数级的增长。 而在我 30 岁这一年,当我回头看 20 到 30 岁这十年,会发现很多重要的选择,其实都是站在长期主义的角度做出的。当下看起来并不起眼,甚至不被理解,但在五年、十年的尺度里,却持续影响着我今天的生活状态。 这一期,我想和你聊聊「复利」与「长期主义」,如何真正落到...

Highlights

在时间的沉淀中,一些看似微小的选择,往往会在多年后显现出巨大的回响。本期节目,主播从一次意想不到的增长经历出发,引出了她对人生复利与长期主义的深层思考。
06:27
第一次读《穷查理宝典》如获至宝,接触到价值投资和复利概念
07:30
时间是普通人最宝贵资产,复利思维应尽早建立
12:36
定投指数基金实现稳定收益且不焦虑
18:23
与巴菲特、芒格、段永平是同道中人,因共同信奉长期主义和价值投资。
19:31
做对选择的第一要义是少做选择、不轻易出手
24:02
真正的价值投资者买入股票少,交易少,可用此视角审视生活决策。
25:21
内心安静才能不害怕错失机会,真正做出适合自己的选择
31:49
投资像种田,投机像狩猎,长期价值来自持续耕耘。
47:55
人与关系、身心、市场皆有周期,智慧在于拥抱阴阳交替
50:55
重新配置基金账户,将投资交给有知有行的长钱与稳钱账户

Chapters

如何过上复利人生
00:00
做播客 6 年,第一次迎来指数级增长,让我感受到了复利的威力
02:25
18 岁第一次接触长期主义:让我开始拥有「做选择的坐标系」
04:21
“最重要的资产不是钱,而是时间”—— 这句话改变了我的一生
07:30
我为什么当初放弃保研,选择本科毕业直接工作?
10:49
20-30 岁我定下的目标:认识自己,找到自己喜欢的事
12:36
为什么在事业上升期选择裸辞离开麦肯锡,开始旅居做播客?
14:44
长期主义里,健康是一项最值得的底层投资
16:28
做对选择的首要原则:尽量少地做选择
19:31
来自巴菲特的投资和人生建议:一生只有 20 次机会
22:00
骑马的领悟:人能常清静,天地悉皆归
25:21
做对选择的三重标准:喜欢 ✖️安心 ✖️长期价值
29:05
与其依赖意志力,不如构建阻力最小的系统长期投入
36:16
在周期中坚持正确的事,价值终会回归
48:34

Transcript

颜晓静: 哈喽大家好,欢迎收听新一期的自我进化论,我是小静,大家知道过去这一年自我进化论迎来了一次非常显著的增长。从 9 月中旬到 12 月中旬短短三个月的时间里,我们播客的订阅量在各大平台增长了超过三倍。仅仅是小宇宙这个平台,播放量也增长了四到五倍。而且今年我们获得了苹果播客 2025 年的热门节目和热门单集。坦白讲很多人以为我们是近两年才开始做这个节目的,但是我今年掐指一算,我竟然做这个播客已经做了六年。所以很多最早期关注我们节目的伙伴,在社群里看到这个数据之后非常的震惊。有人就跟我说,说小静我在你身上...
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