今年是我做播客的第六年。过去短短三个月，《自我进化论》在小宇宙的订阅量从 30 万增长到 100 万，在其他平台的订阅量和播放量也都增长了好几倍。 这是我第一次如此直观地体验到复利的威力 —— 原来在时间的长河里，持续、耐心地投入，真的会在某一刻迎来指数级的增长。 而在我 30 岁这一年，当我回头看 20 到 30 岁这十年，会发现很多重要的选择，其实都是站在长期主义的角度做出的。当下看起来并不起眼，甚至不被理解，但在五年、十年的尺度里，却持续影响着我今天的生活状态。 这一期，我想和你聊聊「复利」与「长期主义」，如何真正落到人生选择中，以及如何在不焦虑、不追赶的前提下，过一种更笃定、更安心的生活。 本期节目由 有知有行 赞助播出。 ✨ 高光时刻 02:25 做播客 6 年，第一次迎来指数级增长，让我感受到了复利的威力 04:21 18 岁第一次接触长期主义：让我开始拥有「做选择的坐标系」 07:30 “最重要的资产不是钱，而是时间”—— 这句话改变了我的一生 10:49 我为什么当初放弃保研，选择本科毕业直接工作？ 12:36 20-30 岁我定下的目标：认识自己，找到自己喜欢的事 14:44 为什么在事业上升期选择裸辞离开麦肯锡，开始旅居做播客？ 16:28 长期主义里，健康是一项最值得的底层投资 19:31 做对选择的首要原则：尽量少地做选择 22:00 来自巴菲特的投资和人生建议：一生只有 20 次机会 25:21 骑马的领悟：人能常清静，天地悉皆归 29:05 做对选择的三重标准：喜欢 ✖️安心 ✖️长期价值 36:16 与其依赖意志力，不如构建阻力最小的系统长期投入 48:34 在周期中坚持正确的事，价值终会回归 🧑‍🤝‍🧑 关于有知有行 有知有行是一家致力于提升投资者体验，帮助普通人安心投资，过上更好的生活的公司。我们想和你一起，通过安心投资，过上更好的生活。 在有知有行，你可以得到： 🧭 必要的理财知识，让你投资不踩坑 ✍️ 一站式财务工具，做自己家庭的 CFO 🤝 省心的投资方案，让怎么投不再犯难 🙂 长期的投资陪伴，平静度过市场波动 扫码或者直接点击链接下载有知有行 App，开启长期复利之旅 [https://youzhiyouxing.cn/s/gy3klrP0]👇 [https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9haS5mZWlzaHUuY24vc3BhY2UvYXBpL2JveC9zdHJlYW0vZG93bmxvYWQvYXN5bmNjb2RlLz9jb2RlPU9XTTRaVFZsT1Rrd01tWmxPREk1WmpBM01qSTBOak5tTjJRM1ltTTBPR0pmWldkMFprWlNNVGhGU0hGU1ZrMHdNREpxYmpWVVozUmhjemRWUTNKRFJGcGZWRzlyWlc0NlduWnJWbUpYYVUwemIzcENaRXQ0WlVkeE4yTm9hSHB2YmtSaVh6RTNOalU0TmpneE1qSTZNVGMyTlRnM01UY3lNbDlXTkE=] 🧑‍🤝‍🧑 加入心野间 如果你想购买【心野间】相关产品，或参与我们的社群活动，欢迎添加下方小助手企业微信，或搜索 VX：xinyejian01👇 [https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9haS5mZWlzaHUuY24vc3BhY2UvYXBpL2JveC9zdHJlYW0vZG93bmxvYWQvYXN5bmNjb2RlLz9jb2RlPU1qSmtPVGcxWm1VM05HVm1aR1E0TXpWa01qWTRORGhsTVRNek1HRTNNamRmUmtkUlkwdDZlRWxWU2xCVlNrRk1RbGR1ZDNwdmRUUXlXWEE1VVZaMVNIWmZWRzlyWlc0NldHeDRNbUpCWm1wQmIxcE5iRkI0VkhONWJtTXlZMHN6YmpWa1h6RTNOalU0TmpneE1qSTZNVGMyTlRnM01UY3lNbDlXTkE=] 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。 小红书官方账号：自我进化论播客 [https://xhslink.com/m/6oIGReIjdBF] 抖音/视频号官方账号：自我进化论播客