自我进化论|No.77:复利人生:如何做对选择,过上长期主义的生活?
自我进化论
2025/12/16
自我进化论|No.77:复利人生:如何做对选择,过上长期主义的生活?
自我进化论|No.77:复利人生:如何做对选择,过上长期主义的生活?
自我进化论
2025/12/16
Shownote
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今年是我做播客的第六年。过去短短三个月,《自我进化论》在小宇宙的订阅量从 30 万增长到 100 万,在其他平台的订阅量和播放量也都增长了好几倍。 这是我第一次如此直观地体验到复利的威力 —— 原来在时间的长河里,持续、耐心地投入,真的会在某一刻迎来指数级的增长。 而在我 30 岁这一年,当我回头看 20 到 30 岁这十年,会发现很多重要的选择,其实都是站在长期主义的角度做出的。当下看起来并不起眼,甚至不被理解,但在五年、十年的尺度里,却持续影响着我今天的生活状态。 这一期,我想和你聊聊「复利」与「长期主义」,如何真正落到...
Highlights
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在时间的沉淀中,一些看似微小的选择,往往会在多年后显现出巨大的回响。本期节目,主播从一次意想不到的增长经历出发,引出了她对人生复利与长期主义的深层思考。
Chapters
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如何过上复利人生
00:00做播客 6 年,第一次迎来指数级增长,让我感受到了复利的威力
02:2518 岁第一次接触长期主义:让我开始拥有「做选择的坐标系」
04:21“最重要的资产不是钱,而是时间”—— 这句话改变了我的一生
07:30我为什么当初放弃保研,选择本科毕业直接工作?
10:4920-30 岁我定下的目标:认识自己,找到自己喜欢的事
12:36为什么在事业上升期选择裸辞离开麦肯锡,开始旅居做播客?
14:44长期主义里,健康是一项最值得的底层投资
16:28做对选择的首要原则:尽量少地做选择
19:31来自巴菲特的投资和人生建议:一生只有 20 次机会
22:00骑马的领悟:人能常清静,天地悉皆归
25:21做对选择的三重标准:喜欢 ✖️安心 ✖️长期价值
29:05与其依赖意志力,不如构建阻力最小的系统长期投入
36:16在周期中坚持正确的事,价值终会回归
48:34Transcript
Transcript
颜晓静: 哈喽大家好,欢迎收听新一期的自我进化论,我是小静,大家知道过去这一年自我进化论迎来了一次非常显著的增长。从 9 月中旬到 12 月中旬短短三个月的时间里,我们播客的订阅量在各大平台增长了超过三倍。仅仅是小宇宙这个平台,播放量也增长了四到五倍。而且今年我们获得了苹果播客 2025 年的热门节目和热门单集。坦白讲很多人以为我们是近两年才开始做这个节目的,但是我今年掐指一算,我竟然做这个播客已经做了六年。所以很多最早期关注我们节目的伙伴,在社群里看到这个数据之后非常的震惊。有人就跟我说,说小静我在你身上...

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