春天是生发的季节，也是一年运筹帷幄的时候，所谓一年之计在于春！ 我也是读了《黄帝内经》才知道，有时候你无法做一件事，不是能力不足，而是能量不够。所谓 “肝胆相照”，肝气升，胆气足，我们才有果断之力，才能勇敢做决定。 春天是养肝的季节，更是好好爱自己的好时机。肝是情绪器官，现代人的各种 “结节病症” 归到底，都是气郁导致的坏能量堆积，从而无形变有形。 这期节目，不仅有《黄帝内经》春天养生小知识，还会讲讲：春天能做什么滋养之事，和一些关爱自己的工具箱和心法。希望我们都能在这个春天，把自己好好养一遍。 这期节目...