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36. 对谈性治疗师许涵清:越禁忌越沉迷,关于性心理我们都该知道更多

Shownote

【主播】来野 【嘉宾】Haylie 许涵清:临床性学博士;AASECT 认证性治疗师;美国马里兰州持证咨询师;美国国家注册咨询师。目前在北京独立执业,工作聚焦于临床性学领域,性少数群体友好(包括 LGBTQ+、特殊性实践 / 性偏好人士、特殊亲密关系结构实践者)。 许老师的公众号:海狸博士的心理小站,主要发布以性学为中心的科普与杂文。 【内容概览】 性,本应是最坦诚的对话,却成了最沉默的禁区。 本期节目我们有幸邀请到了性治疗师、性学博士许涵清,带我们撕开社会对性话题的集体缄默 —— 当亲密关系课堂缺失了 “性...

Highlights

本期节目邀请临床性学博士、性治疗师许涵清,从科学视角探讨性心理话题,撕开社会对性话题的集体缄默,帮助听众理解欲望、困惑与亲密关系中的性议题。
00:14
话题敏感,不确定能否上线
04:32
完全一致的性关系几乎不存在
07:30
性活动模式僵化是兴趣降低的常见原因
13:27
性需求减少不意味着爱减少
31:33
性愉悦不应仅以高潮或时间长短为唯一标准
37:05
接纳变化,重新评估性对伴侣关系的意义
43:53
性欲强烈需明确情境与后果
46:41
性癖好可像饮食偏好一样协调
49:45
没有标准值,以双方满意且不影响身心健康为准。
54:35
性爱不应被线性脚本束缚
1:02:41
外放行为背后,内化的羞耻感依然根深蒂固
1:15:02
过程比结果更重要
1:17:07
这是对方的不当行为,不应自责
1:19:15
关键在于是否造成临床痛苦或影响正常生活
1:24:50
安全环境重现创伤,寻求不同结局
1:28:40
越轨带来禁忌刺激感
1:33:02
性教育核心是尊重自己和伴侣,保持沟通
1:35:38
态度比具体资源更重要

Chapters

Introduction
00:00
其中一方没有性冲动,或者性冷淡怎么办?
02:35
逐渐对另一半不太有性趣,性生活频率降低到几个星期一次,该怎么制造机会让另一半提起性趣?
07:27
之前大部分是男方主动,后来不积极了,说了就是 “你又不提......”。所以想问,性需求的减少是否也意味着爱的减少?女性如何的更好的提出性需求?
13:18
害怕另一半失望,索性杜绝性生活的心理怎么克服?
27:50
人到中年,对性生活越来越力不从心且失去兴趣,这个年纪出现这个情况,会不会是雌激素降低之类的病态现象? 需不需要吃药调节?另外,这种情况会不会对另一半有精神上的影响?
36:58
欲望太强烈怎么办?
43:50
自己喜欢的癖好,老婆不喜欢怎么办?比如说口。
46:41
多久一次算正常?一次多久算正常?怎么才算和谐?Zw 和 do 的健康频率是一样的吗?
49:39
女性比男性难达到性高潮,甚至有很大比例的女性一生体会不到性高潮。这和心理因素有关吗?
50:38
我们这一代女性,已到中年如何更好的与性相处,才会让自己不再拧巴。
58:20
如何克服对于自己 DIY 很羞耻的心理,去主动迈出第一步?
1:13:01
倘若自己身材不够好,被对方以开玩笑的形式说出,我会很受伤。以及作为女性,倘若自己过于主动的那种负罪感,怕被冠上骚浪贱的名。
1:17:07
恋肥癖正常吗?恋足癖?为什么有各种性癖好?xp 有健康不健康一说吗?
1:19:10
为什么我不太喜欢正常温柔的方式。却喜欢强制别人或者被强制,但是只是身体上的,不喜欢精神上的羞辱。我好像只能接受 bdsm。
1:22:34
不管是在性行为时还是男性之间的正常的开玩笑,男性总喜欢让别人叫他爸爸?是因为对于这种角色的崇拜吗?为什么会喜欢别人叫他爸??
1:28:40
关于一些 18 + 电影是否对发育期男女的两性世界观有一定影响。如果有影响,那么是正面偏多还是负面偏多。如果是负面,除去此类途径,有合适的引导方法嘛?
1:31:00
关于儿童的教育,我买了一些书,但多数是科普层面的,比如:我从哪里来、她来了请准备。想要让孩子以后不过于在意其他人(舆论)对性的态度,能够正视自己的性需求,家长能给予什么帮助吗?
1:35:35

Transcript

来野: 动点心思,生活中的心理学,大家好,我是来野,今儿我们要聊一期具有非常大的不确定性的话题。性,我们非常荣幸地邀请到了许涵清老师。 许涵清: 嗨,大家好,我是许涵清。 来野: 许涵清老师呢,是临床性学博士。AASECT 认证性治疗师,也就是美国性教育者性咨询师与性治疗师协会的认证性治疗师,持有美国马里兰州咨询执照。目前呢在北京独立职业。欢迎许老师。 许涵清: 谢谢。 来野: 我上一次见到许老师的时候,是在我们研究生一年级上学期的,那个咨询理论课。林柴华老师邀请了您,来跟我们上了一节性心理的课程。 许涵清...