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2025/06/27

2025/06/27

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不定期周五晚 8 点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！

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时间轴

00:27 连麦 1：目标太多却无法执行，感到焦虑、健身坚持不下去、没找到爱好怎么办？

06:34 连麦 2：是否该报名十几万元的 “自媒体陪跑课程”？怕走弯路但又缺乏判断力。

20:50 连麦 3：留学行业是否还有前景？如何从顾问角色转向更可持续的发展路径？

33:33 连麦 4：原生家庭 + 校园霸凌经历让我长期情绪失控，怎么才能 “做起来”？

44:15 连麦 5：法考通过后，考研动力消失，陷入空虚和迷茫，是否还要坚持？

51:18 连麦 6：应选择北京华为（35w）还是沈阳外企（20w）？困于地域、职业前景和女友在沈阳。

01:01:53 连麦 7：焦虑症恢复中，已婚未育，被家庭催生，每天都在高压状态中挣扎。

01:01:53 连麦 8：去年患焦虑症，今年努力建立生活节奏（健身、读书），但对未来感到模糊和害怕，特别是被催婚催育时情绪波动严重，是否该继续坚持？

01:24:09 连麦 9：和父母相处非常容易情绪失控，在家总是掉入 “幼稚反应模式”，一边对抗一边愧疚，怎么能更成熟地面对原生家庭关系？

01:51:17 连麦 10：很想在社群或群组中寻求情绪支持，但又很怕暴露脆弱面怎么办？在听友群发言会焦虑。

01:52:44 连麦 11：面对生活中反复激发的创伤情绪，感到 “自己不该麻烦别人”，总想自己扛完，久而久之越来越压抑、孤立，如何建立 “被帮助的安全感”？