我们请到中国首位 F1 学院车手铁豆，聊聊为什么她今年在场上被撞退赛，却迎来了自己最美妙的时刻；怎样像练肌肉一样训练情绪。以及作为女性车手，在这个 “含男量” 极高领域一路走来，所经历过的挫折、挑战与误解 可以在 B 站包月充电直接支持节目，周一就收听抢先版比赛 合作或加听友群 + v guanbing-77，注明意图 00:00:00 开场 00:19:34 这一年到底练了什么 00:25:36 把情绪像肌肉一样训练 00:31:33 起步难题：赛前一晚的崩溃 00:52:00 正赛二：成就最美妙的时刻 01:00:37 赛车之外的人生 01:08:45 如何面对误解 01:16:20 激素与女性车手处境 01:31:40 训练、代价与坚持 01:39:20 最后的感谢 铁豆提到的记不起来名称但很有感触的歌曲: 出现又离开 - 梁博 铁豆自己的笔记： [https://image.xyzcdn.net/Fr_icXC5KC6LCymsSGFLaVj2JOsm.png][https://image.xyzcdn.net/FikVVgMVLQgNMjzRFsQBbFqlcmTO.png][https://image.xyzcdn.net/Ftn4PJAuKlr21tm3RQJDS_2vwEeQ.png][https://image.xyzcdn.net/Fo2aeqDzD1Z_5FybOJt6RG9shTJ8.png][https://image.xyzcdn.net/FlBH58ETwmwqVlZUl77LQ1G3oRun.png] 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69de6358e2c8be315537b18e?openTranscript = true & utm_source = rss & as = cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04 & autoOpen = false]