今天只聊两件事：拉片式拆解《危险关系》中的顶级PUA 话术、逻辑和目的，以及，如何破局。

❗️❗️没看过剧的朋友，也完全不影响收听❗️❗️

本期嘉宾是把 “谈甜甜的恋爱” 作为活着的动力的张婍老师（这个人选是不是再合适不过了），就像她说的：这样的拆解，对我们这些依然渴望连接、渴望爱的普通人，是一个很好的提示和自我觉察。看懂人性的幽微，尊重生命力感受，才能建立健康的关系和爱。

金句笔记、视频播客、主播日常

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你陷入过让你感到 “生命力持续陷落” 的关系吗？你是怎么察觉到的？后来有没有成功的摆脱呢？在这个过程中，你身边的什么系统支持了你？

🐎欢迎在评论区或者是我们的小红书「天才女友外出偷马」的后台分享你的故事。就像张婍老师说的，“被盯上” 并非我们弱小，而是我们足够美好、善良、强大❤️

02:37 什么？张婍老师也遇到过杀猪盘？

09:52 提升吸引力让 ta 更爱自己，就算 “操控” 吗？

14:07 第 1 集：不要走进他人构建的叙述框架

27:39 第 3 集：你一切美好的的品质，都是他们的狩猎目标

37:42 大脑无法接受一个随机 “失去” 的打击

39:46 第 4 集：种心锚

48:50 听众来稿：以生命力状态来评估关系

52:41 第 5 集：你会被一个主动暴露脆弱的人吸引吗？

01:01:29 第 7 集：真正能拯救你的，只有你自己

01:09:40 第 11 集：全是知识点

01:24:08 依赖、依恋、喜欢和爱，分得清吗？

01:26:31 真正爱你的人，会给你时间

01:29:07 最后一个问题：爱过吗？

01:36:50 NPD 和反社会

01:39:35 第 15 & 16 集：警惕那个永远的受害者

01:45:40 第 17 集：面对 “贬低”，我们可以做什么？

01:49:44 第 18 集：不要自证，不要自证，不要自证

01:58:52 第 18 集：永远不要切断自己的支持系统

02:07:36 冷静下来，做一个观察者

02:10:41 第 22 集：不要试图反杀，离开 NPD 就是成功

02:22:04 活在具体的世界与关系里，创造你想要的生活

剧集，《危险关系》