大家好，我是钱婧，是一名大学教师。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。

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在本期节目中，将聊到下边的一些内容：

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学

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01:41 一个人的生活状态总是闷闷的，做事提不起兴趣，如何找到自己喜欢的生活状态？

10:13 做一件事儿，要有长期目标、中短期目标和每天具体的路线

17:20 想要去帮助同样被家里 “锁住” 的哥哥，应该如何做才能让他也变好？

20:53 是否要根据家中的生意，调整自己未来的发展方向？

25:13 高敏感人群如何克服内耗？

27:57 与朋友之间存在距离感，如何克服 “一个人” 的孤独感？

35:19 什么是活的有生命力？

37:46 父母希望我辞职回家考编，但我不愿放弃现有的工作和生活，如何面对原生家庭带来的干扰？

47:07 和支持父母分别开启新生活，但为什么面对母亲再婚的消息还是感到失落？

53:29 已经第二次换宿舍，如何与室友和谐相处？