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EP47 節後的情緒垃圾桶:過度共情=精神內耗?

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EP47 節後的情緒垃圾桶:過度共情 = 精神內耗?

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歡迎各位回到智明滑板的播客頻道 EP47,先祝大家元宵節快樂! 最後一批還在快樂享受假期的朋友們應該在今天的元宵節過完之後明天也要逐漸開始回到公司,回到學校,過返忙碌的生活節奏。在這樣的假期最後一天,很多人或多或少都會有一些情緒上的焦慮,煩躁,好像很難迅速的從假期的狀態裏脫身出來 於是我們這次,將將將將,帶來了一期久違的閑聊集,想要用比較平淡,舒緩心情,catch up 的方式跟大家簡單的聊聊天,打造了一個【節後的情緒垃圾桶】的概念,把近期想要跟大家分享的事情做了一次小小的整理,也是希望這樣的節奏能夠讓大家...

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