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32.班味儿太重?3月就吃这几样菜

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32. 班味儿太重?3 月就吃这几样菜

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三月春回,万物生发,你的身体苏醒了吗? 过完一个年,回归工位,你是否感觉身体比心还沉重?面色蜡黄、脑子不清醒、身体沉重,这种人人都能意会的班味儿,其实是身体里的浊气在作祟。 春天是疏通和排浊的黄金季节。本期节目,我们邀请【95 后中医世家传承人】超超,教你如何利用餐桌上最常见的几样平价高手,给身体来一次彻底的大扫除,轻松排出积累在身体里的浊气。 让我们从一盘简单的蔬菜开始,告别沉重与晦暗,以一身清爽和活力,迎接真正的春天。 【嘉宾】 超超 :95 后中医世家传承人 小忘 :资深去班味体验官 【后期】 麦麦 【收...

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