最近是不是总觉得睡不醒、皮肤干、莫名想发脾气？明明春天万物复苏，身体却像 “掉了链子”？别急，这其实是身体在提醒你：该 “顺时养肝” 啦！ 本期【素问素答】，我们邀请到老朋友 —— 中国中医科学院博士研究生袁国兴大夫，跟着袁大夫抓住春季养生的黄金期，让肝气舒展，精神饱满地迎接整个春天！ 时间轴 02:04 春季养生最核心的重点是养肝 08:06 春季养肝，不要损耗阳气 10:03 现代人养生，建议少吃 13:05 多吃时令食物，感受四季的变化 15:01 春天能不能多吃一点酸的东西? 18:05 手脚冰凉，未必是寒，...