收听提示 1. 处理拖延的技巧是什么？ 2. 拖延和分心的原因是什么？ 3. "完美主义" 在工作里的表现有哪些？ 4. 什么是注意力缺失症？ 本集嘉宾 晓兵 医学博士硬核 8 年制毕业，辉瑞医学部的医学顾问。 诗婷 商科转型医药人，属牛的金牛座，在不断探索个人爱好和追求中，近期喜欢唱作、画画、瑜伽。 作品推荐 《专注力不够，试试冥想》 《抱住棒棒的自己》 《任务就要按时完成》 本期参与 主播 | Nina、雯雯 嘉宾 | 晓兵、诗婷 制作 | 几一 上集回顾 05. 当工作和生活失衡时，我们应该如何缓解？| 颠颠、晓明 《公司茶水间》每周一更新 欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。